心理學(xué),從這里開(kāi)始(第一講)
心理學(xué)是一門(mén)涵蓋多種專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的科學(xué),但就其根本而言,心理學(xué)是一種研究人類(lèi)行為和心理過(guò)程的科學(xué)。既是一門(mén)理論學(xué)科,也是應(yīng)用學(xué)科。包括理論心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
心理學(xué)是一門(mén)涵蓋多種專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的科學(xué),但就其根本而言,心理學(xué)是一種研究人類(lèi)行為和心理過(guò)程的科學(xué)。既是一門(mén)理論學(xué)科,也是應(yīng)用學(xué)科。包括理論心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。
意識(shí)(consciousness)是指現(xiàn)時(shí)正被個(gè)人覺(jué)知到的心理現(xiàn)象。例如,我們?cè)谶M(jìn)行記憶活動(dòng)時(shí),能覺(jué)知記憶活動(dòng)的目的、記憶的對(duì)象、采用的記憶方法、達(dá)到的記憶效果,甚至能覺(jué)知自己的記憶特點(diǎn)、改變記憶策略等,這樣的記憶活動(dòng)處于意識(shí)狀態(tài)。從意識(shí)對(duì)象上可以把其分為:
朋友一次問(wèn)我世界上什么事最難。我說(shuō)掙錢(qián)最難,他搖頭。哥德巴赫猜想?他又搖頭。我說(shuō)我放棄,你告訴我吧。他神秘兮兮地說(shuō)是認(rèn)識(shí)你自己。
虛榮,即指一味追求外表光彩的心理。每個(gè)人多多少少都有點(diǎn)愛(ài)慕虛榮,男人大多追求自己的名譽(yù)、地位、款子等,女人更多的追求自己的衣著、容貌、老公等。
一方面,研究各種心理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展、相互聯(lián)系,以及表現(xiàn)出的特性和作用等。另一方面是研究心理現(xiàn)象所賴(lài)以發(fā)生和表現(xiàn)的機(jī)制。它包括心理機(jī)制和生理機(jī)制兩個(gè)層面上的研究。前者研究心理現(xiàn)象所涉及到的心理結(jié)構(gòu)組成成分間相互關(guān)系的變化;后者研究心理現(xiàn)象背后所涉及到的生理或生化成分的相互關(guān)系和變化。
晚飯后,母親和女兒一塊兒洗碗盤(pán),父親和兒子在客廳看電視。突然,廚房里傳來(lái)打破盤(pán)子的響聲,然后一片沉寂。是兒子望著他父親,說(shuō)道:“一定是媽媽打破的?!?
短缺原理在商業(yè)上的應(yīng)用就更多了,比如告訴顧客某種商品數(shù)量有限,不能保證一直有貨。值得注意的是,"時(shí)間"也是一種資源,所以"截止日期"、"搶購(gòu)"、"秒殺"等等銷(xiāo)售手段,同樣能刺激顧客的購(gòu)買(mǎi)欲望。
我每年會(huì)有3萬(wàn)左右的"隨心基金"。走在路上,或者網(wǎng)上瀏覽東西,看到什么東西突然想起來(lái)誰(shuí),只要不超過(guò)300元,就隨心買(mǎi)下立即郵寄出去。不管是不是過(guò)節(jié)或什么紀(jì)念日。
從現(xiàn)在開(kāi)始,做自己的父母,從身體上和心靈上好好地照顧自己,在產(chǎn)生情緒、想法的時(shí)候給予自己接納和鼓勵(lì),提高自己的自我價(jià)值感。
心理所設(shè)有心理咨詢(xún)中心,為心理所研究生提供了一個(gè)非常好的實(shí)踐機(jī)會(huì)。心理咨詢(xún)社成立于一九九九年五月四日,現(xiàn)有成員20多人,全是心理學(xué)各個(gè)專(zhuān)業(yè)的博士和碩士生,并有心理所資深心理健康輔導(dǎo)專(zhuān)家指導(dǎo)。