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不要以為抑郁癥和你無關(guān),當(dāng)你感受到它時就晚了

2018-06-06 來源:遼寧省沈陽腦康中醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食欲減退、體重減輕:多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

抑郁癥是目前最常見的精神障礙之一,全球范圍內(nèi)共有近3.22億名患者,患病率為4.4%。然而,除了診斷率、治療率及治愈率仍不盡如人意之外,85%的患者在首次發(fā)作后復(fù)發(fā),對患者本人、家庭及社會進一步造成了負擔(dān)。

哪些是抑郁癥發(fā)病的重點人群

1、有精神、心理疾病史

春季是精神類疾病高復(fù)發(fā)的季節(jié),所以,凡是有過類似疾病史的患者及親屬,一定要注意控制病人情緒,一旦發(fā)現(xiàn)其思維、語言、行為的異樣變化,需要盡快求助于??漆t(yī)生。

2、有家庭遺傳

精神疾病在家族遺傳中的概率非常高,有這類疾病史的家庭成員需要注意,有可能親人情緒波動較大或長時期的抑郁、悲傷,就是精神類疾病發(fā)病的導(dǎo)火索。

3、近期經(jīng)歷了重大負性事件

或許是學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭、感情的不順利,或許是朋友、親人的逝去。如果患者遇到這樣的打擊,而又不能很好地疏通和控制自己的情緒,則很容易發(fā)生此類疾病。

4、這一時期停藥或減藥的患者

有的心理或精神類疾病的患者正在服藥,病人家屬或其本人沒有經(jīng)驗,認為前一段時期的臨床癥狀已控制很好了,于是未征求專業(yè)醫(yī)生的意見擅自減藥或者停藥,這是非常危險的行為,很有可能會造成疾病的加重,而使之前的治療前功盡棄。

5、機械工作時間過長

如駕駛汽車、流水線操作、重復(fù)性動作等都會引發(fā)強直性精神狀態(tài)。強直狀態(tài)的最直接體現(xiàn)就是躁狂和強迫癥狀的出現(xiàn)。

尤其是中、高考前期的學(xué)生,他們每天的學(xué)習(xí)時間甚至超過12個小時,同時承受巨大的心理壓力,也是情志疾病發(fā)病的高危人群。這個時期的勞逸結(jié)合、及時休息與情志調(diào)節(jié)是避免該類病癥的很好方法。

6、抗壓能力較低的青少年

他們選擇自殺的最核心的一個原因本質(zhì)上是對生命的意義還缺乏了解,這在現(xiàn)實中是一種教育的缺失,家長老師應(yīng)多向青少年做“生死教育”。

7、更年期的女性

這類人群主要是由于內(nèi)分泌的改變導(dǎo)致焦慮、抑郁等身體反應(yīng),如果這時受到外部刺激,則有可能最終導(dǎo)致過激行為的出現(xiàn)。

及時發(fā)現(xiàn)病情就能夠更好地應(yīng)對,抑郁癥前兆的癥狀表現(xiàn)

消極悲觀:內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔(dān),不值得留戀,以死求解脫,可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

軀體或生物學(xué)癥狀:抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀,很常見,但并非每例都出現(xiàn)。

食欲減退、體重減輕:多數(shù)病人都有食欲不振,胃納差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。

睡眠障礙:典型的睡眠障礙是早醒,比平時早2~3小時,醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。

喪失興趣:喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂,對既往愛好不屑一顧,常閉門獨居,疏遠親友,回避社交。精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。

晝夜變化:病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn),能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發(fā)生率約50%。

與其逃避,不如直面抑郁癥,在抑郁侵占自身前一定要及時發(fā)現(xiàn)自身的異常,如有問題需及時到??漆t(yī)院就診。

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