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白領(lǐng)們要注意“微笑型抑郁癥”了

2017-11-14 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理學(xué)專家說:一些企業(yè)家、演藝明星、官員及某些精英類人物,因社會(huì)角色的要求,容易患上“微笑型抑郁癥”,看來樂呵呵的,其實(shí)是把壓力潛藏起來了。這類患者都有追求完美、敏感、勤奮、要強(qiáng)、注重形象的特點(diǎn)。

  抑郁癥是一種極其復(fù)雜的疾病,病發(fā)原因有很多,有遺傳因素、生物因素等,還有應(yīng)激事件,比如親人的離去,婚姻沖突等,都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。據(jù)了解,抑郁癥發(fā)病年齡集中在30至45歲,女性比男性多,中老年比青年多,秋冬季是抑郁的高發(fā)期。

  “微笑抑郁癥”:是一種特殊類型的抑郁。多發(fā)生在那些身份高、學(xué)識(shí)高、事業(yè)有成的成功人士中,患者盡管內(nèi)心深處感到極度痛苦、壓抑、憂愁和悲哀,外在表現(xiàn)卻若無其事,面帶“微笑”。這種“微笑”不是發(fā)自內(nèi)心深處的真實(shí)感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”,為了維護(hù)自己的“能人”、“強(qiáng)人”的“面子”,這些負(fù)性情緒他們卻不愿向人傾訴,內(nèi)心深處不斷積蓄痛苦、壓抑、憂愁和悲哀。

  心理學(xué)專家說:一些企業(yè)家、演藝明星、官員及某些精英類人物,因社會(huì)角色的要求,容易患上“微笑型抑郁癥”,看來樂呵呵的,其實(shí)是把壓力潛藏起來了。這類患者都有追求完美、敏感、勤奮、要強(qiáng)、注重形象的特點(diǎn)。

  既然這種抑郁傾向緣于白領(lǐng)的“微笑信條”,那么扯下微笑的“偽面具”也許是最好的自救方法。重要的是,不要把微笑看作是解決一切問題的法寶,調(diào)整待人接物的思維方式,以真實(shí)誠摯的心態(tài)處世,認(rèn)識(shí)到真實(shí)是最有生命力的。

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