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健全人格,遠(yuǎn)離強(qiáng)迫

2017-08-23 來(lái)源:心身醫(yī)學(xué)科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 為了培養(yǎng)孩子健全的人格,要經(jīng)常鼓勵(lì)、贊美孩子,贊美常激發(fā)孩子潛能,鼓勵(lì)有助于健全孩子人格,即使孩子有不對(duì)的地方,也要用自己的好榜樣做給孩子看,孩子是很會(huì)模仿的。經(jīng)常體罰孩子,容易扭曲孩子的心靈。

   隨著時(shí)代快節(jié)奏的發(fā)展,人們的生活規(guī)律變得既要按部就班又要加快速度,于是乎強(qiáng)迫癥這一心理障礙便悄然登上疾病舞臺(tái)的主流陣地,不斷增多并引起了人們的重視。

 
  強(qiáng)迫癥應(yīng)該如何預(yù)防?雖然強(qiáng)迫癥的病因未完全明了,但與遺傳、器質(zhì)性因素、社會(huì)心理因素和思維行為方式有關(guān)。特別是近年來(lái)發(fā)現(xiàn),強(qiáng)迫癥患者與早在兒童期已養(yǎng)成了強(qiáng)迫性人格障礙有非常密切的關(guān)聯(lián)。因此,從小就培養(yǎng)孩子的健全人格、良好的心態(tài),有助于遠(yuǎn)離強(qiáng)迫。家庭的穩(wěn)定、和諧,父母的心理健康水平,直接影響孩子的心靈成長(zhǎng)。父母要保持良好的心態(tài),多與孩子溝通,培養(yǎng)良好的習(xí)慣,對(duì)孩子的要求不要太嚴(yán)格,不要過(guò)分要求盡善盡美。特別是在兒童期和青少年期使孩子人格健全、心理健康,某種程度從源頭上預(yù)防了強(qiáng)迫癥的發(fā)生。
 
  常聽(tīng)到有人說(shuō):“他是個(gè)有強(qiáng)迫性人格的人”,強(qiáng)迫性人格特征可能有:敏感、拘謹(jǐn)、膽小、優(yōu)柔寡斷、固執(zhí)、刻板及追求完美等。70%以上的強(qiáng)迫癥病人具有一定程度的“強(qiáng)迫性人格”??磥?lái),不論是從治療的角度,還是從預(yù)防的角度,改善“強(qiáng)迫性人格”,重塑新的人格是非常必要的。要做到這些,還得先了解強(qiáng)迫性人格是怎樣形成的。
 
  人格特征除了人的生理素質(zhì)的差異外,還與下列因素有關(guān):
 
  家庭是人格養(yǎng)成的啟蒙地。
 
  一個(gè)人童年早期的經(jīng)驗(yàn)對(duì)成人后的情緒與社交能力有比較大的影響。
 
  1.過(guò)分刻板的規(guī)定不利于孩子的成長(zhǎng)。在幼兒期如果父母比較嚴(yán)厲,常定一些強(qiáng)硬性的要求,規(guī)定必須在什么時(shí)候一定要干什么,既不能提前或推遲,也不能隨意更換。比如規(guī)定每天上午6點(diǎn)鐘必須大便。就是拉不出也要坐在馬桶上,以至于上學(xué)常常遲到;搭積木只能搭半個(gè)小時(shí),到了時(shí)候必須收走;不許刮香煙牌子、玩泥巴、臟東西等;不準(zhǔn)玩游戲等。這樣會(huì)給孩子潛移默化,可能會(huì)形成日后厭惡臟東西、經(jīng)常要洗手、講衛(wèi)生、有秩序的人格特征。
 
  2.環(huán)境因素對(duì)人格形成的影響。父母的舉止言談對(duì)孩子有潛移默化的影響,如一位強(qiáng)迫癥病人回憶幼年母親每天給地板打蠟,要求進(jìn)家門(mén)就要換一雙拖鞋,進(jìn)臥室又要換一雙鞋,給孩子穿衣服上下一定要對(duì)整齊,睡覺(jué)前一定要將脫下來(lái)的衣服疊得平平整整。也有父母對(duì)孩子求全責(zé)備,內(nèi)心知道孩子做得不錯(cuò),但從不夸獎(jiǎng)孩子,希望孩子好了還要好,使孩子一直以為自己表現(xiàn)不好,缺乏自信,有恐懼感。讀書(shū)期間學(xué)校的規(guī)章制度、學(xué)習(xí)環(huán)境的氛圍以及踏入社會(huì)后,社會(huì)的道德標(biāo)準(zhǔn)、社會(huì)風(fēng)尚等對(duì)人格的形成都有較大影響。
 
  所謂人格,實(shí)質(zhì)上就是個(gè)性,是個(gè)性在社會(huì)和生活環(huán)境中一貫所表現(xiàn)出來(lái)的行為模式,人格特征就是不論時(shí)空變化仍保持相對(duì)穩(wěn)定的思維、認(rèn)知、反應(yīng)和交往方式。作為父母應(yīng)學(xué)習(xí)“從我做起”,在家中創(chuàng)造寬松、和諧和民主的環(huán)境,不論是父母與孩子之間、夫妻之間,都要相互平等、相互尊重地接觸。
 
  為了培養(yǎng)孩子健全的人格,要經(jīng)常鼓勵(lì)、贊美孩子,贊美常激發(fā)孩子潛能,鼓勵(lì)有助于健全孩子人格,即使孩子有不對(duì)的地方,也要用自己的好榜樣做給孩子看,孩子是很會(huì)模仿的。經(jīng)常體罰孩子,容易扭曲孩子的心靈。
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