藏在“疼痛”背后竟是它

2015-04-14 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：疼痛是一種不愉快的感覺及情感體驗，持續(xù)時間超過6個月的疼痛才是慢性疼，是人們就醫(yī)最常見的原因之一。目前，中國至少有一億以上的慢性疼痛患者。

　　很多的時候都是無意中發(fā)現(xiàn)自己的這里疼痛或者是那里疼痛的，但是就是怎么也找不到什么原因，也沒有什么疾病的引起的疼痛的，這是因為什么呢?您知道“疼痛”背后竟是抑郁癥的原因是什么嗎?您知道生活中治療抑郁癥的自我療法有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)抑郁癥的癥狀的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　“疼痛”背后竟是抑郁癥

　　疼痛是一種不愉快的感覺及情感體驗，持續(xù)時間超過6個月的疼痛才是慢性疼，是人們就醫(yī)最常見的原因之一。目前，中國至少有一億以上的慢性疼痛患者。

　　抑郁癥在慢性疼痛人群中的發(fā)生率非常高，比在慢性內(nèi)科疾病患者中高，是普通人群的3倍以上。

　　在慢性疼痛患者中，臨床上可診斷為抑郁癥的發(fā)生率是30%一60%。

　　患者長期的以一個或多個部委的疼痛反復(fù)尋求治療，他們對疼痛的描述非常生動鮮明，但疼痛的部位和性質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)的生理病理不一致。

　　這些疼痛長期持續(xù)存在，為患者帶來一些焦慮抑郁的情緒。嚴(yán)重時疼痛主導(dǎo)患者的全部生活內(nèi)容，不能上班，或依賴大量藥物。因此治療慢性疼痛中的抑郁癥或抑郁癥狀有著重要意義。

　　治療這些病人中的抑郁可減少疼痛的情感上的痛苦、疲乏、睡眠障礙、焦慮、緊張及坐立不安等，從而改善患者總的健康水平及生活質(zhì)量。

　　而且，這些可能對疼痛體驗本身的各個方面有益。部分患者用抗抑郁治療可完全消除疼痛。

　　慢性疼痛常常伴隨消極的情緒，尤其是老年人，情緒因素起重要作用。因此，對待慢性疼痛，心理治療尤為重要。

　　首先，醫(yī)生要與患者建立良好的關(guān)系，要多關(guān)心他們，使他們感到溫暖、可靠、值得信賴。要讓患者確信，我們對他們的痛苦是理解的，這樣才能使他們情緒穩(wěn)定，精神放松可以增強(qiáng)其對疼痛的耐受性。

　　同時，可以采用心理支持療法來緩解患者的疼痛：如讓患者聽廣播、看有趣的電視節(jié)目，與他們進(jìn)行有趣的談話，并鼓勵家屬常來看望，這樣可以分散患者對疼痛的注意力，從而有效地減輕患者對疼痛的反應(yīng)。

　　另外，根據(jù)病情鼓勵患者適當(dāng)?shù)幕顒?，并選擇合適的鍛煉項目，如散步，這類活動即使對有心血管和呼吸系統(tǒng)疾病的老年患者也是有益的。