脾氣暴躁究竟會不會影響壽命？

2017-02-04 來源：壹心理測試標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：事實上，我們在直觀上很容易理解：那些在無形中慢慢殺人的事物——吸煙、慢性病、癌癥、抑郁癥，以及缺乏身體鍛煉——同時也是那些會使人極度不開心的事物。你可以從論文的字里行間中感受到研究人員淡淡的挫敗感。

　　別擔心——開心一點！或者呢？去做你想做的事情吧，真的。不管怎樣我們總有一天要死去，所以最好還是隨心而活。在進行了多年有關快樂和長壽的醫(yī)學研究之后，一項新的重大研究的發(fā)起人委婉發(fā)問：如果我們換一個角度，這個命題依然成立嗎？

　　換句話說：也許不開心并不能增加死亡的威脅——事實上，情況可能恰恰相反。研究人員在想，如果他們控制住不健康或其他危險行為，比如吸煙，會發(fā)生些什么呢？快樂與長壽之間的聯系還將存在嗎？

　　這個問題有一個簡單的答案，不會。在他們這周發(fā)布于《柳葉刀》雜志的新論文上，研究人員調查了100萬多名英國婦女的健康、幸福和死亡率。其中，這些數據來自于牛津大學百萬婦女研究。參加這一研究的女性都被問了一個問題：“你隔多久會感覺到快樂？”之后研究人員開始探尋她們當時的答案和參與研究十年后死亡可能性之間的聯系。

　　為了探究這個高風險版本的“雞生蛋還是蛋生雞”的問題，研究人員將已經患上重病的女性排除在外；同時，他們還控制了不健康的行為，比如說抽煙和酗酒。結果揭示出幸福與死亡率之間并沒有聯系。牛津大學流行病學教授理查德·皮托，同時也是這一研究的共同發(fā)起人，在《紐約時報》和《大西洋刊》的采訪中都說到，“這個發(fā)現對那些壞脾氣的人來說無疑是個好消息”。

　　事實上，我們在直觀上很容易理解：那些在無形中慢慢殺人的事物——吸煙、慢性病、癌癥、抑郁癥，以及缺乏身體鍛煉——同時也是那些會使人極度不開心的事物。你可以從論文的字里行間中感受到研究人員淡淡的挫敗感。

　　過去的一些報道混淆了因果關系。我們的研究結果表明，不開心之所以與健康狀況不佳有所聯系，主要是因為不健康會導致不快樂，還有部分原因是生活方式因素的影響，比如說吸煙。調整了這些因素之后，并沒有確鑿的證據能證明不開心或者壓力能增加死亡率，而快樂、放松，以及自制是否能降低死亡率也不得而知。

　　或者，我們也可以用現實中網絡發(fā)表的每一篇科普文章的注釋部分里（精準的）一句話來說。即：相關并不意味著因果。

　　這一結果對目前正在接受治療的人具有一定的現實意義。這是因為對于那些患上了癌癥、或是慢性病、酗酒、抑郁癥的人來說，這個發(fā)現提供了另一個觀點。而不是像大家原先的建議那樣，如果病人知道快樂將帶來好處，那就該抱著樂觀的態(tài)度。如同《紐約時報》報道的那樣，皮托說他和同事們實施這個項目的主要原因是“大家普遍認為壓力和不快樂會導致疾病”，而這種錯誤的觀念將會導致“責備病人因為自身消極而患病的傾向”?？鞓芬苍S不會延長你的生命，而僅僅是不開心也并不會加速你的死亡。