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您好，別以為這脾氣暴躁不是病，這個多是中醫(yī)所說的肝失條達，一般可考慮吃些疏肝解郁的中藥的，可選擇舒肝丸，舒肝和胃，理氣止痛。用于肝郁氣滯，胸脅脹滿，胃脘疼痛，嘈雜嘔吐，噯氣泛酸。平時注意放松心情，心情不好時可以散散步，聽聽音樂來緩解一下心情，讓心情舒暢。同時保持良好的睡眠習慣。可多吃水果蔬菜，有利于補充身體所缺的維生素。平時不要吃辛辣的，熱氣上火的食物，飲食清淡一點。睡前不要喝濃茶，咖啡這類的東西。希望對你有幫助！