心情不好,情緒低落的時(shí)候應(yīng)該怎么辦,據(jù)美國(guó)最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),看悲傷的電影能使人擺脫悲傷情緒,讓人變得快樂。
據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站報(bào)道,《傳播研究》雜志刊登美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),看悲傷的電影能讓人更快樂,原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,進(jìn)而改善情緒。
約會(huì)的時(shí)候,你倆會(huì)去看電影。心情不好的時(shí)候,也會(huì)去看電影么?看完電影出來,時(shí)而面帶笑容,時(shí)而淚流滿面,時(shí)而感慨唏噓,但是不得不承認(rèn)的一點(diǎn)是。從電影院出來的那一刻,我們的情緒已經(jīng)與進(jìn)門的時(shí)候大不相同了,心理感受也舒坦多了。
看悲傷電影,可以讓自己快樂起來,是真的么?
心理研究:據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)站報(bào)道,《傳播研究》雜志刊登美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),看悲傷的電影能讓人更快樂,原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人,進(jìn)而改善情緒。
新研究中,研究人員讓361名大學(xué)生參試者觀看愛情電影《贖罪》中的一個(gè)片段:一對(duì)戀人在二戰(zhàn)期間分離死亡的故事。觀看電影前后,參試者分別接受“生活快樂度”問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn),電影越是讓參試者想到自己的親人,其幸福感增加幅度就越大。但是看電影過程中堅(jiān)持認(rèn)為“我的生活并不像電影主人公那么糟糕”的參試者,并不會(huì)感到自己幸福感增加。
專家分析指出,悲劇電影通常以永恒愛情為主題,這會(huì)導(dǎo)致觀眾更多地觸景生情,想到自己的親人,感激頓生。人們似乎將悲劇電影看作自己真實(shí)生活中重要關(guān)系的一面鏡子。盡管悲劇電影更可能讓觀眾哭得稀里嘩啦,觀眾依然非常喜歡。
治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
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