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影響心情降低短期記憶力 消極情緒危害大

2016-08-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:消極的想法帶有干擾性。當(dāng)抑郁的人受到消極的外界刺激時(shí),他們的大腦會(huì)把注意力集中在消極信息上,并受到消極想法的干擾,記性變差。

  消極的想法會(huì)影響到我們的心情,影響到我們對人對事的態(tài)度,也會(huì)直接或間接影響一件事情的結(jié)果,情緒對人的影響很大。

  消極情緒危害大

  消極的想法帶有干擾性。當(dāng)抑郁的人受到消極的外界刺激時(shí),他們的大腦會(huì)把注意力集中在消極信息上,并受到消極想法的干擾,記性變差。

  近日,美國得克薩斯大學(xué)達(dá)拉斯分校的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),常有消極想法的人,記憶力比普通人低12%。

  研究者選取了157名受試者,調(diào)查了他們過去兩周的情緒狀況和記憶力,并將其中的60人歸為“正處于抑郁狀態(tài)”。隨后,參與者被要求對帶有消極色彩的陳述句(如“人們不喜歡我”)和帶有中性色彩的陳述句(如“大部分人認(rèn)為星期一是糟糕的一天”)做出肯定或否定的回答,并且記住一連串?dāng)?shù)字。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),處于抑郁狀態(tài)的人在面對消極信息時(shí),記住的數(shù)字較少;而在面對中性信息時(shí),他們回憶起的數(shù)字與不抑郁的人一樣多??茖W(xué)家認(rèn)為,消極的想法帶有干擾性。當(dāng)抑郁的人受到消極的外界刺激(如一首能喚起悲傷情緒的歌)時(shí),他們的大腦會(huì)把注意力集中在消極信息上,并受到消極想法的干擾,記性變差。

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