凌晨時，有多少人在為了失眠苦惱？夜很深了，還有多少人在床上翻來覆去睡不著覺？又有多少人在夜晚一個人為了失眠痛苦？失眠的表現(xiàn)你了解嗎？失眠的痛苦是我們常人無法體會的，那種想睡卻睡不著的感覺，讓人變的空洞，麻痹了自己一樣。你真的了解失眠嗎？了解自身失眠的表現(xiàn)嗎？下面，我們就來具體了解一下失眠的表現(xiàn)：
入睡困難入睡時間比以往推后1-3個小時。
有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，可是上床后就又精神了。
睡眠感覺障礙缺乏睡眠的真實感，雖然能夠酣然入睡，但醒后卻堅信自己沒有睡著。
睡眠淺，容易做夢病人自感睡不塌實，一夜都是似睡非睡，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的是早醒，不管幾時入睡，早上三點準醒，醒后難以入睡；還有病人經常做噩夢，驚醒后再也不敢入睡。
睡眠質量差許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。
以上就是專家給我們總結的失眠的表現(xiàn)，現(xiàn)在的你對于失眠有進一步的認識了嗎？你的失眠是怎樣的呢？一定要了解自己，了解自身失眠的表現(xiàn)，盡快的去尋找一個適合自己的方法，盡快的去治療失眠。失眠嚴重的患者，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生，幫助我們，盡快的擺脫掉失眠。
（實習編輯：潘熾彬）
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