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常見的失眠的危害介紹

2014-12-02 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:常見的失眠的危害介紹。失眠是一種對人們的身體健康危害極大的神經科疾病,嚴重影響著人們的生活和工作。就讓我們一起來了解一下常見的失眠危害吧。

   失眠是一種對人們的身體健康危害極大的神經科疾病,嚴重影響著人們的生活和工作。那常見的失眠的危害到底有哪些呢?下面就為大家講講常見的失眠的危害。

 
  一般,常見的失眠的危害有:
 
  失眠的危害是顯而易見的,從短期效應來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學習,精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中。
 
        而從長遠的角度來看,失眠的危害更是巨大和深遠的:大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;同時失眠對于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經功能失調,易患神經功能亢進等,也是常見的失眠的危害,出現(xiàn)手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹而瀉,咽部阻礙感,多汗、四肢沒力麻木等癥狀;失眠的危害還表現(xiàn)為由于長期陷入對于睡眠的擔心與恐慌中,人會變得多疑、敏感、易怒,以及相當?shù)娜狈ψ孕牛@些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關系,從而產生孤獨感、挫敗感,同樣是常見的失眠的危害。
 
(實習編輯:姚嘉熙)
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