春季與肝在五行中通屬木,由于天氣變化,情緒波動大,春季也成了心理疾病好發(fā)季節(jié)。
在這個季節(jié)里,人們最易感到胸悶、精神不濟、情緒不穩(wěn)定。相對于其他節(jié)氣,春季人體更易肝氣郁結(jié)。肝經(jīng)走行經(jīng)過咽喉,肝氣郁結(jié)于咽喉,則會阻滯局部的氣機,出現(xiàn)咽喉部如有異物,吞不下、咳不出,即中醫(yī)所說的“梅核氣”。
如果氣機郁結(jié)日久,又可進一步影響津液及血的正常運行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部的腫塊,比如甲狀腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)。從門診看診量來看,春季甲狀腺結(jié)節(jié)患者,要比其他季節(jié)多三成以上。
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。“春應(yīng)肝而養(yǎng)生。”這是因為春季屬木,肝也應(yīng)木,兩者相應(yīng)。春季萬物復(fù)蘇,屬于陽氣升騰的季節(jié),養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。甲狀腺結(jié)節(jié)患者更應(yīng)該注意養(yǎng)肝,大家都知道,甲狀腺結(jié)節(jié)屬于情緒病,雖然大多平時不疼不癢的,但如果患者的情緒糟糕,肝氣郁結(jié)越來越嚴重,結(jié)節(jié)就有可能越長越大,嚴重影響患者的日常生活。
甲狀腺結(jié)節(jié)春季保養(yǎng),應(yīng)該從養(yǎng)肝疏肝開始?
1、保持情緒舒暢
肝臟不喜約束和抑郁,人只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會“氣的肝疼”,就是兩側(cè)肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側(cè)乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊;女性還會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和睡眠障礙。所以,要養(yǎng)肝,開心、舒心、不堵心是最最重要的。
2、睡眠一定要充足
每晚子時和丑時(23:00-3:00),是肝膽自我修復(fù)的時間段,此時進入深度睡眠,是非常養(yǎng)人的。否則肝臟的解毒功能會大打折扣,各種毒素排不干凈就會直接反應(yīng)到臉上,痘痘和各種斑就會紛至沓來。
晚飯早點吃,吃完適當運動一會,泡會兒腳,每天爭取10點以前上床,10點半睡著,養(yǎng)成這個好習(xí)慣,肝膽都可得到最大的養(yǎng)護。
3、遠離煙酒和藥物
吸煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝;飲酒后約有90-95%的酒精在肝臟代謝,無論慢速或快速,少量或大量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力;而任何藥物的代謝幾乎都有肝臟的參與。
盡量遠離煙酒和藥物,服用維生素來提高肝臟的應(yīng)激能力。
經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)護?
1、推肝經(jīng)
用掌根從大腿根部推至膝蓋處;也可握拳后,用四指的第二個關(guān)節(jié)向下推,每次推300下。刮肝經(jīng)有利于降肝火,適用于改善口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等肝火旺的癥狀。
2、按摩兩肋
自然站立,兩手分別反復(fù)摩擦兩肋外側(cè),直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止,每次10分鐘,每周3次??梢允韪谓庥?,行氣活血,對于因為情志不舒和肝氣郁結(jié)造成的斑點極為有效。
3、揉按穴位
太沖穴—又稱消氣穴,在第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷處。按揉太沖穴可給心臟供血,對情緒壓抑、生悶氣后產(chǎn)生的反應(yīng)有疏泄作用。
膻中穴—位于體前正中線,兩乳頭連線之中點。雙手中指相疊,擦兩乳間的膻中穴,上下往返30次,可舒暢氣機,刺激胸腺,增強免疫力。
勞宮穴—在手掌心,握拳屈指時,位于中指和無名指指尖處。按揉勞宮穴可以清心熱、泄肝火,安心神,緩解五心煩熱癥狀。
涌泉穴—位于腳心,在第2、3腳趾趾縫端與腳跟連線的前1/3處。該穴位的功能作用是散熱生氣,經(jīng)常按揉可以治療神經(jīng)衰弱、焦躁、失眠、暈眩等。
1、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價: ¥38.9各種缺乏甲狀腺激素原因的甲狀腺功能低減的替代治療;預(yù)防甲狀腺功能正常的甲狀腺腫手術(shù)后甲狀腺腫復(fù)發(fā);治療甲狀腺功能正常的良性甲狀腺腫;抗甲狀腺藥物治療甲亢后,甲狀腺功能正常時和抗甲狀腺藥物合用;甲狀腺癌手術(shù)后,防止甲狀腺癌復(fù)發(fā)和補充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素;甲狀腺功能抑制試驗。
健客價: ¥29抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準備。
健客價: ¥21用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥39適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥29先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥11.8用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥60用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥7適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥22先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進的抑制試驗。
健客價: ¥351.甲狀腺功能亢進的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常規(guī)的治療措施時,由于
健客價: ¥31用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥121.作為二級預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常??捎糜谘蟮攸S療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價: ¥19調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥12用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥5清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥。
健客價: ¥17清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價: ¥15主要用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死,也可用于心律失常、甲狀腺機能亢進、嗜鉻細胞瘤。
健客價: ¥3用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥18用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應(yīng)在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
健客價: ¥5用于各種類型的甲狀腺功能亢進癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準備;為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥147平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機能亢進癥。
健客價: ¥30清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥31用于治療高血壓,心絞痛,心肌梗死,肥厚性心肌病,主動脈夾層,心律失常,甲狀腺動能亢進,心臟神經(jīng)官能癥
健客價: ¥5