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甲狀腺癌患者出院后 有哪些事項(xiàng)需要注意

2020-03-02 來(lái)源:王培松吉大第一醫(yī)院甲狀腺外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于全甲狀腺切除的患者,反而基本沒(méi)有任何忌諱。因?yàn)榧谞钕傧袤w已全部切除,食物對(duì)于甲狀腺的影響已經(jīng)微乎其微。蔬菜、牛羊肉、排骨湯、海鮮等常見(jiàn)食物都是可以食用的。

出院后傷口如何處理?

出院一周后,您可自行揭去傷口敷料,如無(wú)紅腫熱痛,可用溫水進(jìn)行清洗;術(shù)后一個(gè)月內(nèi),請(qǐng)勿使用過(guò)熱水清洗傷口周?chē)?,也不要使用沐浴液及用力揉搓?/p>

出院后活動(dòng)注意事項(xiàng)

出院后如恢復(fù)良好,1個(gè)月便可恢復(fù)工作,3個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng),如存在聲音嘶啞,上班經(jīng)常講話(huà),可根據(jù)自身情況,選擇合適時(shí)間恢復(fù)工作。

出院后建議半年內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可選擇輕體力活動(dòng)鍛煉身體。

如頸部活動(dòng)不便,請(qǐng)暫時(shí)不要開(kāi)車(chē),以免發(fā)生危險(xiǎn)!

出院后飲食注意事項(xiàng)

術(shù)后飲食分為“短期飲食注意事項(xiàng)”和“長(zhǎng)期飲食注意事項(xiàng)”

短期飲食注意事項(xiàng):術(shù)后兩周內(nèi)

以低脂低蛋白飲食為主。

所謂低脂飲食,就是暫時(shí)不要吃油膩、葷腥的東西,比如:肉類(lèi)等;

低蛋白飲食,就是暫時(shí)不要吃雞蛋、牛奶、豆制品這些含蛋白較高的食物。

長(zhǎng)期飲食注意事項(xiàng):術(shù)后兩周以上

一般手術(shù)后兩周以上,如果沒(méi)有其他并發(fā)癥,就可以逐步恢復(fù)到原來(lái)的正常飲食了。

對(duì)于切除單側(cè)腺葉的患者,由于保留了對(duì)側(cè)甲狀腺腺體,術(shù)后長(zhǎng)期飲食需要平衡碘的攝入。一般建議少吃海帶、紫菜等植物性海產(chǎn)品;而對(duì)海鮮、海魚(yú)、海參等動(dòng)物性海產(chǎn)品,并不作硬性要求。據(jù)統(tǒng)計(jì),成人一天吃三斤半帶魚(yú)才能達(dá)到每日“高碘攝入”標(biāo)準(zhǔn),所以,動(dòng)物性海產(chǎn)品的攝入含碘量不一定非常高。

對(duì)于全甲狀腺切除的患者,反而基本沒(méi)有任何忌諱。因?yàn)榧谞钕傧袤w已全部切除,食物對(duì)于甲狀腺的影響已經(jīng)微乎其微。蔬菜、牛羊肉、排骨湯、海鮮等常見(jiàn)食物都是可以食用的。

出院后自查

1、視診:面對(duì)鏡子,觀察頸部是否對(duì)稱(chēng),有無(wú)腫塊等。

2、觸診:雙手五指并攏,觸摸身上淋巴結(jié)豐富部位,順序?yàn)椋憾?、耳后、頜下、頸部、氣管旁、鎖骨上、腋下、腹股溝。觸摸有無(wú)腫大淋巴結(jié),如有異常,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

3、吞咽時(shí)有無(wú)異物感或吞咽困難,呼吸時(shí)有無(wú)憋氣感,如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

出院后復(fù)查

一般為出院后1個(gè)月,3個(gè)月,6個(gè)月,1年,三年。

復(fù)查項(xiàng)目:以甲狀腺功能驗(yàn)血檢查和頸部B超檢查為主,具體請(qǐng)咨詢(xún)您的主治醫(yī)生。因?yàn)橹髦吾t(yī)生是最了解你情況的人,他會(huì)給出適合你病情的建議。

頸部功能鍛煉

甲狀腺術(shù)后患者常常會(huì)出現(xiàn)頸部牽拉感、頸肩部僵硬,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)患側(cè)肩周疼痛、肩無(wú)力、肩下垂、上肢活動(dòng)受限等癥狀,為緩解上述癥狀,防止頸部傷口瘢痕攣縮,下面我們將為大家介紹甲狀腺術(shù)后頸肩功能鍛煉操(含米字操)。

注意事項(xiàng)

1、米字操:如無(wú)特殊情況,患者術(shù)后第二天即可開(kāi)始做“米字操”,術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不可做后仰動(dòng)作,出院一個(gè)月后方可后仰。

2、出現(xiàn)患側(cè)肩周疼痛、肩無(wú)力、肩下垂、上肢活動(dòng)受限等癥狀的患者,在院期間可進(jìn)行患側(cè)上肢握拳、屈肘練習(xí)。出院后進(jìn)行擺臂、聳肩轉(zhuǎn)肩、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及爬墻運(yùn)動(dòng)。

3、米字操及頸肩功能鍛煉需循序漸進(jìn),練習(xí)過(guò)程中請(qǐng)您動(dòng)作緩慢、盡量拉伸,如感到疼痛、牽拉等不適癥狀,請(qǐng)暫停拉伸。

4、鍛煉頻率為每日3次,每次20分鐘左右,堅(jiān)持3個(gè)月。

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