飲食不是甲狀腺結(jié)節(jié)的主要原因
常常有患友朋友來問:“我為什么會得甲狀腺結(jié)節(jié)呢?是因為吃碘鹽嗎?”“我家住在沿海,是不是因為平時海產(chǎn)品吃得太多才導(dǎo)致了甲狀腺結(jié)節(jié)?”
多數(shù)中國人有個毛病,只要有了三病兩痛,首先把罪過推給“吃”。他們總覺得自己之所以會生病,是因為吃了什么不該吃的東西。
這固然與“病從口入”這句老話有關(guān),但也從側(cè)面反映出一個問題:大家其實并不了解疾病,也不了解飲食的作用,所以才會過分擔(dān)憂,夸大了飲食的作用。
飲食真的沒那么牛逼!飲食與甲狀腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生有一定的關(guān)系,但一般不會是主要原因。
甲狀腺結(jié)節(jié),主要原因有三個
內(nèi)因:精神因素
如果一個人長期處于焦慮、抑郁、煩躁、壓力山大等狀態(tài),身體平衡就容易被打破,患上甲狀腺結(jié)節(jié)。
我們的甲狀腺結(jié)節(jié)、乃至甲癌患者常常會給我們分享,他們常常說自己原本啥事沒有,在經(jīng)過一段壓力特別大的歲月后,再檢查就會突然發(fā)現(xiàn)了病灶。由此可見,精神因素對甲狀腺的影響是很大的。
內(nèi)因:激素水平
青少年在生長發(fā)育階段,當(dāng)甲狀腺素不足時,甲狀腺為了產(chǎn)生足夠的甲狀腺素,就會出現(xiàn)結(jié)節(jié)、腫大。
另外,女性一生有一些時期體內(nèi)激素水平波動很大,如月經(jīng)期、懷孕期、更年期,也因此,女性患甲狀腺結(jié)節(jié)的幾率高于男性。
但這并不代表,每一個女性都會得甲狀腺結(jié)節(jié),也不代表,男性就不會得甲狀腺結(jié)節(jié)。
外因:放射、輻射等
外因我們一般指在生活中受到的污染和放射線。像最近鬧得轟轟烈烈的“學(xué)校有毒”事件,長時間接觸化學(xué)污染源,就很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
此外,一些醫(yī)療類的檢查也有輻射,如胸片、X光、增強(qiáng)CT等,都是屬于有輻射的檢查,所以通常會要求孕婦避開。
如果在短時間內(nèi)多次接受輻射量較大的檢查,也會對甲狀腺健康造成影響。但甲狀腺B超屬于聲波檢查,沒有輻射,是可以反復(fù)做的。
而我們通常用的家電,如手機(jī)、電腦、微波爐等,它們的輻射量一般會被控制在安全范圍內(nèi),所以大家不用過于焦慮。
飲食,當(dāng)然也有一定的影響
碘是一種微量元素,它是合成甲狀腺激素的原料,長時間的碘攝入過多或過少都可能導(dǎo)致甲狀腺疾病的產(chǎn)生。
通常這種情況與地區(qū)相關(guān)性較大,但只要飲食符合《中國居民膳食指南》的原則,沒有長期缺乏或長期過量進(jìn)食,通常影響是非常小的。
當(dāng)然了,飲食會不會讓甲狀腺結(jié)節(jié)變成甲狀腺癌?這個問題的答案也依然同上:飲食不是甲狀腺結(jié)節(jié)癌變的主要原因。
得了甲狀腺結(jié)節(jié),該怎么吃?
回答這個問題其實非常簡單:關(guān)鍵看甲功!
只要甲狀腺功能是正常的,那就可以正常飲食,也就是想吃什么都可以吃,但是都不要過量就好。
如果甲狀腺功能不正常,那么就需要找醫(yī)生明確不正常的原因,再按照《守護(hù)甲狀腺,到底該怎么吃?春節(jié)吃貨攻略》里指導(dǎo)的,了解自己該怎么吃。
也有患友問我:“正常是什么意思呢?什么樣才叫正常呢?是天天吃叫正常呢,還是一個月只能吃一頓呢?”
只要不是天天吃,一天三頓地吃,哪怕是隔兩三天吃一頓,一頓吃半條魚、一碗海帶湯,都是正常的。完全不用那么恐慌,更用不著精確到克地去吃。
吃這個事情,關(guān)鍵是平衡、多樣。什么都吃,什么都不多吃。這其中的智慧和哲學(xué)思想,大家自行參悟。
有結(jié)節(jié),能吃海鮮嗎?
大多數(shù)人都很容易從一個極端,走向另外一個極端。原本喜歡吃海鮮的人,一旦得了甲狀腺結(jié)節(jié),就一口都不碰了,生怕吃了一口魚、一口蝦,明天結(jié)節(jié)就惡化變成了癌。
其實完全用不著這樣。如同我們剛才說的,飲食對甲狀腺結(jié)節(jié)的影響是很小的,如果甲功正常,完全可以正常吃海鮮,也可以正常吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。
有結(jié)節(jié),要不要吃無碘鹽?
碘鹽也是患友們深惡痛絕的對象,有時候醫(yī)小助都覺得它挺冤的。
除部分嚴(yán)重甲亢的患者以及需要做碘131的患者在醫(yī)生的要求下需要嚴(yán)格忌碘外,其他的患者都用不著去吃無碘鹽。
如同剛才說的,碘是甲狀腺激素的原料,如果一個甲功正常的人長期吃無碘鹽,還對海鮮、海帶等高碘食物深惡痛絕,時間一長,甲狀腺激素不足,就可能人為地把自己折騰成現(xiàn)在已經(jīng)很少見的大脖子病。
所以,甲狀腺結(jié)節(jié)的患者完全不用太糾結(jié),只要甲功正常,碘鹽可以正常吃。
結(jié)節(jié)增大增多和飲食有關(guān)嗎?
有許多患友問我們:“我以前結(jié)節(jié)都沒這么大的,現(xiàn)在變大了,是不是因為我吃海鮮吃多了?”
也有患友問:“我以前才只有一個結(jié)節(jié),現(xiàn)在怎么檢查出有好多個,是不是因為我住在海邊,碘吃得太多的關(guān)系?”
其實,甲狀腺結(jié)節(jié)從單發(fā)到多發(fā),原因有很多:
可能是短時間內(nèi)經(jīng)歷了激素的劇烈變化,如懷孕前只有一個,懷孕后卻發(fā)現(xiàn)有很多個;可能是短時間內(nèi)精神狀態(tài)有了巨大的變化,如某一段時間內(nèi)壓力巨大或極度悲傷;也可能是做的甲狀腺B超不夠準(zhǔn)確,或原本做的時候結(jié)節(jié)還太小,尚未被發(fā)現(xiàn)。
總之,飲食不會是甲狀腺結(jié)節(jié)從單發(fā)到多發(fā)的主要原因。
而甲狀腺結(jié)節(jié)在短時間內(nèi)增長得比較快,很多情況是囊性結(jié)節(jié)出現(xiàn)了囊內(nèi)出血,就是結(jié)節(jié)內(nèi)毛細(xì)血管出血了,大量的血液把結(jié)節(jié)“撐大”了。當(dāng)然,也可能有其他的原因,但飲食也不會是甲狀腺結(jié)節(jié)短時間內(nèi)增大的主要原因。
用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥22用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。
健客價: ¥431、治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能異常); 2、甲狀腺腫切除術(shù)后,預(yù)防甲狀腺腫復(fù)發(fā); 3、甲狀腺功能減退的替代治療; 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療; 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療; 6、甲狀腺抑制試驗。
健客價: ¥30適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥30適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時可用于甲狀腺功能亢
健客價: ¥22先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療、單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。
健客價: ¥14適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長期替代治療,也可用于單純性甲狀腺腫,慢性淋巴性甲狀腺炎,甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。
健客價: ¥351.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個別的情況下,因患者一般狀況或個人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價: ¥291. 作為二級預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2. 高血壓(單獨(dú)或與與其它抗高血壓藥合用)。 3. 勞力型心絞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善 患者的癥狀。 5. 減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 6. 配合α受體阻滯
健客價: ¥351.作為二級預(yù)防,降低心肌梗死死亡率。 2.高血壓。 3.勞力型心絞痛。 4.控制室上性快速心律失常、室性心律失常,特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率5.的控制,也可用于頑固性期前收縮,改善患者的癥狀。 6.減低肥厚型心肌病流出道壓差,減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 7.配合α受體阻滯劑用于嗜鉻細(xì)胞瘤病人控制心動過速。 8.用于控制甲狀
健客價: ¥151、急慢性白血病,對慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較好,作用快,但緩解期短;2、后天性溶血性貧血,特發(fā)性血小板減少性紫癜,系統(tǒng)性紅斑狼瘡;3、慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性活動性肝炎(與自體免疫有關(guān)的肝炎)、原發(fā)性膽汁性肝硬變;4、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),重癥肌無力;5、其他:慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性腸炎、多發(fā)性神經(jīng)根炎、狼瘡性腎炎,增殖性腎炎,Wegener氏肉芽腫等。
健客價: ¥73甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥16.59抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價: ¥7用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者; 2.青少年及兒童、老年患者; 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者; 4.手術(shù)前準(zhǔn)備; 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥151、急慢性白血病,對慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較好,作用快,但緩解期短; 2、后天性溶血性貧血,特發(fā)性血小板減少性紫癜,系統(tǒng)性紅斑狼瘡; 3、慢性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性活動性肝炎(與自體免疫有關(guān)的肝炎)、原發(fā)性膽汁性肝硬變; 4、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),重癥肌無力; 5、其他:慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性腸炎、多發(fā)性神經(jīng)根炎、狼瘡性腎炎、增殖性腎炎、Wegener氏肉芽腫等。
健客價: ¥33用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于: 1.病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準(zhǔn)備。 5.作為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥13甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥16甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的內(nèi)科治療,甲狀腺手術(shù)前準(zhǔn)備,以減少麻醉和手術(shù)后并發(fā)癥,防止誘發(fā)甲狀腺危象,甲狀腺危象。
健客價: ¥12用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者;青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備;為131I放療的輔助治療。
健客價: ¥142平肝潛陽,軟堅散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價: ¥30清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述證候者。
健客價: ¥23清火,散結(jié),消腫。用于火熱內(nèi)蘊(yùn)所致的頭痛、眩暈、瘰疬、癭瘤、乳癰腫痛;甲狀腺腫大、淋巴結(jié)核、乳腺增生病見上述癥候者。
健客價: ¥26.5清火,明目,散結(jié),消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價: ¥20清火,散結(jié),消腫。用于頭痛,眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結(jié)結(jié)核,乳線增生癥。
健客價: ¥21