相信不少人都聽說過一句話,那就是“好女不過百”,意思是女生的體重就應(yīng)該控制在100斤以內(nèi),要是超過3位數(shù),那就太胖了。在以瘦為美的時(shí)代,難道就沒有微胖女孩的容身之地了嗎?那當(dāng)然不是,說出這句話的人還是眼界太淺了,說這句話之前,他一定不知道這位來自韓國的小姐姐,她164cm的身高,體重達(dá)到了110斤,但是看起來身材真的太贊了!
只看她的臉,你會(huì)覺得她長得很清秀,很可愛,應(yīng)該是一個(gè)萌妹子,但是當(dāng)你看到她的全身照以后,一定會(huì)非常的驚訝。
她有著女性都羨慕的身材,雖然體重110斤,但是看上去卻沒有一絲的贅肉,完美的詮釋了肉都長在了該長的地方。這位小姐姐也是一位網(wǎng)紅,現(xiàn)在已經(jīng)擁有了28W+的粉絲,她在自己的相冊中,會(huì)經(jīng)常分享訓(xùn)練時(shí)的照片,也會(huì)分享一些訓(xùn)練方法,她告訴粉絲,除了日常的運(yùn)動(dòng)以外,她還會(huì)做一些高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練,再配合一些按摩才達(dá)到了現(xiàn)在的樣子。
她自己也說到,身材是先天性的一部分,但是后天的努力雕刻和保養(yǎng)保持同等重要。看來,小姐姐為了自己的身材付出還是很多的哦!也有天生身材就好的人,但如果不花時(shí)間去保持,總會(huì)隨著時(shí)間的流逝而慢慢走形,想要收獲完美的自己,還得費(fèi)點(diǎn)心思呀!
下面給大家?guī)砹?組訓(xùn)練動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持45秒~60秒的時(shí)間,每個(gè)動(dòng)作完成2組,每組中間休息15秒,大家可以趁睡前練一練,收獲身材的同時(shí),還可以幫助睡眠哦!
用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥197枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥258用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià): ¥195溫和無泡清潔,洗后保濕不緊繃。
健客價(jià): ¥58助行。
健客價(jià): ¥59用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià): ¥198適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥288溫和滋潤、持久保濕、柔嫩光滑。
健客價(jià): ¥78測量體溫。
健客價(jià): ¥5.9適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考用。
健客價(jià): ¥199適用于外科手術(shù)后有臨時(shí)性造口或永久性造口的造口人士。特別適用于雙腔造口、術(shù)后造口,大口徑造口、造口疝;以及排出量多的造口人士。
健客價(jià): ¥249供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無法正確表達(dá)自己人士)
健客價(jià): ¥197測量血糖濃度。
健客價(jià): ¥85血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價(jià): ¥97補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥999具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥388本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥56.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥105補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾益腎。適用于癌癥應(yīng)用放、化療所致白細(xì)胞減少及因放、化療引起的頭暈頭昏,倦怠乏力、消瘦、惡心嘔吐等癥。
健客價(jià): ¥50本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價(jià): ¥43本品主要用于治療兒童和成人的下列疾?。?1.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌、嗜血流感桿菌引起的輕度或中度的呼吸道感染。 2.β-溶血鏈球菌、肺炎雙球菌引起的輕度或中度的下呼吸道感染。 3.肺炎支原體引起的呼吸道感染。 4.百日咳桿菌引起的百日咳:紅霉素可有效消除患者咽喉部的百日咳病菌,臨床研究表明紅霉素能夠預(yù)防易感人群感染百日咳。 5.白喉:白喉是由于白喉?xiàng)U菌產(chǎn)生毒素所致,紅霉素可以預(yù)防
健客價(jià): ¥25本品用于治療成年人(≥18歲)有下列細(xì)菌的敏感菌株引起的下列輕、中度感染: 1.醫(yī)院獲得性肺炎 2.社區(qū)獲得性肺炎 3.急性細(xì)菌性鼻竇炎 4.慢性支氣管炎的急性細(xì)菌性發(fā)作 5.復(fù)雜性皮膚及皮膚結(jié)構(gòu)感染 6.非復(fù)雜性皮膚及皮膚組織感染 7.慢性細(xì)菌性前列腺炎 8.復(fù)雜性尿路感染 9.急性腎盂腎炎 10.非復(fù)雜性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥6