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明星減肥的成功例子,想瘦的仙女們學(xué)起來(lái)

2018-09-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:娛樂(lè)圈當(dāng)紅女神們的減肥食譜,基本都是和菜葉子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看著挺健康,但一點(diǎn)油水都沒(méi)有,真的瘦下來(lái)之后估計(jì)會(huì)感覺(jué)更饞吧。更加想要放開(kāi)嘴吃了。

 我們看到大多數(shù)明星的身材都是棒棒的!明星們的身材是天生就那么好的嗎?其實(shí)明星和我們普通人一樣,也是需要減肥的。于是很多人覺(jué)得明星們減肥肯定會(huì)有一條神秘的途徑,可以舒服快樂(lè)的減肥,實(shí)際上明星減肥沒(méi)有什么秘訣,跟我們是一樣費(fèi)勁的。

周杰倫胖了
 
近日,網(wǎng)上曝光周杰倫近照,大家都在調(diào)侃男神又變胖,甚至還有人說(shuō),一看就是奶茶喝多的下場(chǎng)。
 
以前的周杰倫雖然也不是很高大,但好歹也是有腹肌的呀,現(xiàn)在完全變成了XXL號(hào)了,整個(gè)人感覺(jué)都腫起來(lái)了。
 
最近娛樂(lè)圈好多明星都因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jf/704145.html' target='_blank'>發(fā)胖變嫌棄呢。
 
樸寶劍

《請(qǐng)回到1988》里的阿澤樸寶劍,近照同樣被網(wǎng)友嫌棄胖成了油膩的中年大叔。當(dāng)初一笑整個(gè)世界都發(fā)光的樸寶劍,93年出身的都快成大叔了,男神們要保重自己的身材呀。
 
大S
 
之前因?yàn)樯⒆颖实拇骃,之前胖的真是嚇人,產(chǎn)胡復(fù)出也一樣能看見(jiàn)滿(mǎn)臉橫肉,讓人感嘆女神真的是毀了,不過(guò)近照好像又恢復(fù)了一點(diǎn),減肥終于有點(diǎn)成效了。
 
不過(guò)看了大S的減肥食譜,可能也不是每個(gè)人都能hold得住呢。每天四分之一的火龍果+兩片肉+兩碗燙青菜,這份量,擱小編這可是連飯后甜點(diǎn)都不如呀。
 
張?zhí)鞇?ài)
 
因?yàn)槭萆沓晒Τ蔀閯?lì)志太子妃的張?zhí)鞇?ài),最近一不小心好像又胖回去了,小臉秒變大餅?zāi)槪娴氖侨庋劭梢?jiàn)的胖呢。
 
鐘漢良
 
之前因?yàn)殚L(zhǎng)胖了一點(diǎn)被網(wǎng)友嫌棄的鐘漢良,最近又瘦回來(lái)了,不過(guò)感覺(jué)有點(diǎn)瘦脫相了,看看男神的早餐你就知道了,鐘漢良一直還都是比較注重身材管理的,不然怎么演了那么多年的男神呢?
 
在看看隔壁的高曉松,吃的已經(jīng)不僅僅是早餐了,話(huà)說(shuō)王力宏婚后不會(huì)也是照著這個(gè)模式吃的吧?不然怎么漸漸感覺(jué)都要胖成一個(gè)樣子了。
 
娛樂(lè)圈最近一不小心長(zhǎng)胖的人還有很多,小編只能說(shuō),長(zhǎng)肉容易甩肉難呀,還是稍微注意一點(diǎn)好。
 
雖說(shuō)明星們的身材胖瘦都只是玩玩而已,但你不知道她們減肥的時(shí)候吃的都是什么!
 
娛樂(lè)圈當(dāng)紅女神們的減肥食譜,基本都是和菜葉子作伴了,水煮青菜、沙拉、水果,看著挺健康,但一點(diǎn)油水都沒(méi)有,真的瘦下來(lái)之后估計(jì)會(huì)感覺(jué)更饞吧。更加想要放開(kāi)嘴吃了。
 
比較喜歡徐靜蕾幾年前分享的減肥方法,不求太快,三個(gè)月瘦十幾斤還是可以的。不光能吃菜葉子,還能吃肉和零食,是不是要自由很多?不過(guò)大家一定要關(guān)注嘴,什么東西都要適量才行。
 
我們都會(huì)感覺(jué)明星們瘦起來(lái)很容易,但看了這些明星們的減肥食譜和怎樣的運(yùn)動(dòng)減肥,我們就知道他們“容易”的背后是需要巨大的付出的啊!他們也是一斤一斤艱難地瘦下來(lái)的,上面這些明星減肥的成功例子,想瘦的仙女們學(xué)起來(lái)!
 
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