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最新發(fā)布
2018-01-30

常見(jiàn)的頸椎病預(yù)防方法

醫(yī)療體育保健操的鍛煉：無(wú)任何頸椎病的癥狀者，可以每日早、晚各數(shù)次進(jìn)行緩慢屈、伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)頸部的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸背肌肉等長(zhǎng)抗阻收縮鍛煉。

標(biāo)簽: 鍛煉 保健操 體育 
2018-01-30

頸椎病要如何調(diào)養(yǎng)才能好

長(zhǎng)期伏案辦公的白領(lǐng)是頸椎病的高發(fā)人群。頸椎病早已潛伏在他們，當(dāng)他們抵抗力下降、身體疲勞、頸部僵直時(shí)就發(fā)病。

標(biāo)簽: 白領(lǐng) 頸椎病 抵抗力 
2018-01-30

教你如何快速放松頸椎

頸椎酸痛算不上大病，但時(shí)不時(shí)的折磨，還是讓人苦不堪言。如何在日常生活中保健尤為重要。

標(biāo)簽: 頸椎酸 大病 生活 
2018-01-30

頸椎病也有后遺癥 知道嗎？

頸椎病作為日常生活中的常見(jiàn)多發(fā)病其發(fā)病率現(xiàn)在不斷提高。頸椎病的后遺癥有些什么呢？對(duì)于以后的生活健康有些什么樣的影響呢？下面我們一起來(lái)了解一下。

標(biāo)簽: 日常 生活 頸椎病 
2018-01-30

預(yù)防頸椎病 沒(méi)事扭扭頭

上班族經(jīng)常伏案工作、缺乏運(yùn)動(dòng)，極易導(dǎo)致頸肌慢性勞損。如果你經(jīng)常感到頭暈、上肢麻酸、耳鳴、聽(tīng)力下降、視物不清或惡心、嘔吐等，就要想到是否患了頸椎病。

標(biāo)簽: 伏案 惡心 嘔吐 
2018-01-30

頸椎病治療應(yīng)分清楚類型

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院權(quán)威骨科專家李佛保教授近日在接受３９健康網(wǎng)的采訪中提到，當(dāng)下被炒得很火的辦公室白領(lǐng)易患頸椎病這一說(shuō)法并不科學(xué)，從頸椎病的產(chǎn)生原因來(lái)說(shuō)，一般只有到了四五十歲以上的中老年人才是頸椎病的發(fā)病人群，尤以老年人發(fā)病較多。

標(biāo)簽: 頸椎病 發(fā)病 人群 
2018-01-30

人生的翅膀折了翼，何來(lái)的快樂(lè)？

頸椎病患者還需要對(duì)頸部加以保護(hù)，盡量避免頸部受到損傷。一些鍛煉頸部的小動(dòng)作要適可而止。不管是休息，還是學(xué)習(xí)、工作，都要保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，使身體處于一個(gè)健康的狀態(tài)。

2018-01-30

椎動(dòng)脈型頸椎病主要癥狀有哪些

椎動(dòng)脈型頸椎病主要癥狀有哪些？很多上班族都會(huì)有頸椎病，主要原因是久坐辦公室，姿勢(shì)又不正確。得了頸椎病后，他們經(jīng)常出現(xiàn)頸部疼痛、頭痛、失眠的癥狀。

標(biāo)簽: 椎動(dòng)脈型 頸椎病 疼痛 
2018-01-30

教你頸椎病早期癥狀自測(cè)

很多白領(lǐng)都會(huì)感覺(jué)到自己的脖子不舒服，都會(huì)說(shuō)這是頸椎病的癥狀。其實(shí)這是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期面對(duì)電腦或者伏案而導(dǎo)致的肌肉緊繃，并非真正的頸椎病，那么，如何判斷自己是不是得了頸椎??？

標(biāo)簽: 脖子 頸椎病 伏案 
2018-01-30

從眉毛自測(cè)頸椎問(wèn)題 8招預(yù)防好頸椎病

眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因?yàn)轭i椎壓力太大。因?yàn)檫@里反射的是第七節(jié)的頸椎的壓力點(diǎn)。假如頸椎很不舒服或者壓力很大，眉心這個(gè)地方的毛孔就會(huì)變得粗大。

標(biāo)簽: 黑頭 粉刺 眉心 
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