2018-02-28
四肢骨折后的康復(fù)鍛煉
自我控制、循序漸進(jìn)：骨折后的功能鍛煉是患者本人的主動(dòng)鍛煉，需循序漸進(jìn)、持之以恒，不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動(dòng)你的關(guān)節(jié)，那樣非常危險(xiǎn)，很容易掰斷剛剛愈合的骨折。
很多頸椎病患者迫于找到一種最好的治療方法，想要快速有效的治療頸椎病，頸椎病的治療方法是什么呢?
肩周炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活動(dòng)肩周，有利于有效的防治肩周炎。
自我控制、循序漸進(jìn)：骨折后的功能鍛煉是患者本人的主動(dòng)鍛煉，需循序漸進(jìn)、持之以恒，不能奢望“一步到位”而讓別人使勁掰動(dòng)你的關(guān)節(jié)，那樣非常危險(xiǎn)，很容易掰斷剛剛愈合的骨折。
手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，?lái)回多做幾次；或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/p>
蛋白質(zhì)對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者而言是非常重要的。因?yàn)楸娝苤?，蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶的必要的營(yíng)養(yǎng)元素。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。那在飲食中就要精心選擇蛋白質(zhì)含量高的食品。
在急性膝關(guān)節(jié)損傷中，前交叉韌帶斷裂可能是最易漏診的損傷。由于疼痛和肌肉痙攣，常規(guī)查體及X線(xiàn)檢查難以作出準(zhǔn)確診斷，因此，需要借助于特殊的輔助診斷手段，如MRI、關(guān)節(jié)鏡檢查。
近幾年更是積極開(kāi)展經(jīng)脊柱后路360°截骨、復(fù)雜畸形頂椎切除脊柱有限短縮矯形、后路全椎弓根螺釘固定等當(dāng)今脊柱矯形領(lǐng)域最高難技術(shù)，取得滿(mǎn)意療效，10年來(lái)無(wú)手術(shù)失誤病例出現(xiàn)。
骨質(zhì)疏松癥。對(duì)于年齡大于60歲的患者持續(xù)的腰背部疼痛，后背酸痛，沉重感。同時(shí)出現(xiàn)輕微駝背畸形的表現(xiàn)，時(shí)常有抽筋表現(xiàn)。
反過(guò)來(lái)只要醫(yī)生告知不是股骨頭壞死，不論診斷結(jié)果是什么疾病（有些疾病比股骨頭壞死更難處理，如強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等），一些病人立即就會(huì)歡天喜地，不再有很憂(yōu)慮的感覺(jué)，對(duì)疾病的治療產(chǎn)生輕視的錯(cuò)誤看法。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段檢查，常具有直抬腿試驗(yàn)、小腿外展試驗(yàn)、屈膝屈髖試驗(yàn)，及梨狀肌局部壓痛點(diǎn)試驗(yàn)等陽(yáng)性體征。病程長(zhǎng)者，可伴見(jiàn)臀部及下肢肌肉萎縮。
頸人工椎間盤(pán)置換手術(shù)。手術(shù)后10天需要佩戴頸托，10天-3周時(shí)間內(nèi)在家中或者辦公室室內(nèi)活動(dòng)時(shí)可以不戴頸托，在外出和乘坐交通工具時(shí)需要佩戴頸托，3周以后即可不用戴頸托了。
骨關(guān)節(jié)炎是臨床上最常見(jiàn)的一種骨關(guān)節(jié)疼痛，遠(yuǎn)較急性損傷多見(jiàn)，好發(fā)于中老年人群。骨關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)骨關(guān)節(jié)病、退行性變關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎等，是一種由于關(guān)節(jié)軟骨退行性變引起的關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙（包括關(guān)節(jié)畸形）。
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