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2018-07-31

對(duì)于骨髓炎治好后該注意哪些方面進(jìn)行防范?

慢性肌骨感染疾病如骨與關(guān)節(jié)受到破壞,因病程長(zhǎng),或治療不及時(shí),或病情重,以及手術(shù)等原因,使部分患者已經(jīng)致殘。經(jīng)臨床治愈后,仍會(huì)留下不同程度的功能障礙,所以,要非常大限度的恢復(fù)肢體功能,減輕廢殘。

2018-07-31

骨折引起骨不連后的護(hù)理該怎么做?

這也是骨不連患者在護(hù)理上我十分看重的一部分!對(duì)于我們患有骨不連的患者來(lái)說(shuō),在治療和骨斷端的恢復(fù)上咱們是不能控制的,但是在食療治療上,我們骨不連患者卻有著主動(dòng)權(quán)。

2018-07-31

【生活提示】好的骨骼要靠“動(dòng)”出來(lái)

我們?nèi)梭w的骨組織,是一個(gè)有生命的組織,在它堅(jiān)硬的外殼下面,隱藏著轟轟烈烈的拆除與建設(shè)活動(dòng)。首先,破骨細(xì)胞介導(dǎo)的去除陳舊的骨基質(zhì),產(chǎn)生吸收凹陷,然后成骨細(xì)胞填充吸收凹陷,鋪設(shè)新的骨基質(zhì),這就是骨骼的重建過(guò)程。

標(biāo)簽: 骨組織 骨基質(zhì) 骨骼 
2018-07-31

適宜骨關(guān)節(jié)炎患者的

膝關(guān)節(jié)鍛煉會(huì)使關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張,所以在鍛煉的前后要進(jìn)行拉伸、放松練習(xí)。做膝關(guān)節(jié)拉伸鍛煉時(shí),動(dòng)作要慢,以免肌肉拉傷。

2018-07-31

適宜與不宜骨關(guān)節(jié)炎患者康復(fù)鍛煉的方法

騎自行車也是骨關(guān)節(jié)炎患者的一個(gè)不錯(cuò)的選擇。騎車時(shí)身體大部分的重量都?jí)涸谧鴫|上,膝關(guān)節(jié)受力相對(duì)較少,同時(shí)騎車可以保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量得以增強(qiáng)。

2018-07-31

小兒骨折護(hù)理方法的特點(diǎn)

由于骨骼損傷、軟組織腫脹、外固定物過(guò)緊、壓瘡等,引起四肢嚴(yán)重的疼痛。此外,還應(yīng)考慮骨筋膜室綜合征的發(fā)生。由于小兒不能準(zhǔn)確敘述,無(wú)語(yǔ)言表達(dá)能力或表達(dá)能力較差,往往以哭鬧為表達(dá)疼痛最顯著的方式。

2018-07-30

這6個(gè)動(dòng)作最傷脊椎,我們又該如何預(yù)防?

窩在沙發(fā)里雖然舒服,肌肉也能放松,但腰椎就要吃苦頭了。尤其是在“北京癱”的時(shí)候,腰椎不能得到足夠的支撐,椎間盤會(huì)受到壓迫。

標(biāo)簽: 脊柱側(cè)彎 韌帶 脊椎 
2018-07-30

一動(dòng)作判斷膝關(guān)節(jié)好壞!堅(jiān)持這事可延緩膝蓋老化

走路時(shí),膝蓋的負(fù)重約是體重的2倍;當(dāng)爬山或爬樓梯時(shí),膝蓋的負(fù)重增加到體重的3-4倍。人們每天輕松自如地行走、上樓梯,膝關(guān)節(jié)卻承受如此大的壓力。

標(biāo)簽: 控制體重 泡腳 膝蓋老化 
2018-07-30

捏脊的正確手法教解

從尾骶部到頸項(xiàng)部,整個(gè)脊背分布著126個(gè)穴位,捏脊能夠有效地激活、疏通這些穴位,從而快速調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體生命機(jī)能。經(jīng)常捏脊對(duì)人體的上百種疾病都有不同程度的防治作用。

標(biāo)簽: 捏脊 活血化積 大椎穴 
2018-07-30

學(xué)會(huì)這五招,預(yù)防慢性腰肌勞損

腰背部肌肉,筋膜受損后發(fā)生纖維化改變,使軟組織處于高張力狀態(tài),使纖維樣組織收縮、局部發(fā)生炎癥反應(yīng),刺激毛細(xì)血管和末梢神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛。