在大家日常的生活中，總是難免會發(fā)生些許的意外，給人們造成傷害。比如，人們身體的某處骨頭受到了外力的破壞從而導致出現(xiàn)了骨折。但是不要緊，如果真的不幸發(fā)生了粉碎性骨折的事件，那么朋友們也應該積極應對。對于粉碎性骨折各位朋友們應該如何積極地去應對呢？其實最主要的就是了解粉碎性骨折的病人的食療。一起來了解一下。

第一，多吃新鮮的蔬菜水果

忌不消化之物,食物既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

第二，半流質(zhì)飲食

在全身骨折癥狀明顯的時候,應給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。這是粉碎性骨折飲食方面的注意事項之一。

第三，食用易消化食物

和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。

第四，不挑食

不能偏吃,化瘀消腫的原料是靠各種營養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)。可以選擇赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許溫服之,本方適用于活血化瘀期。或者豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調(diào)味分飲食之。豬脊骨一具,洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燒爛,加姜鹽調(diào)味分多次飲之。

還有鮮湖蟹2只,取肉(帶黃),待粳米粥熟時,入蟹肉,再加以適量生姜、醋和醬油服食,常服等都是可以的。因為骨折適當?shù)氖褂酶郀I養(yǎng)價值的食物，適當?shù)匮a鈣、適當?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動物肝臟、枸杞子、杜仲等食物都是必要的，以滿足骨痂的生在需要。

骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進微循環(huán)和損傷組織的修復。

在粉碎性骨折發(fā)生后，只要病人及時地去接受治療，并且聽從醫(yī)生的指導，積極地配合醫(yī)生的治療，再輔助以食物幫助治療，那樣粉碎性骨折還是可以慢慢恢復正常的。最后，建議各位朋友們能夠注意自己的身體，多參加體育鍛煉，平時盡量健康飲食，以增強自身的體質(zhì)。