腰椎骨質(zhì)增生有哪些日常防治和專業(yè)治療方法？

2018-03-07 來源：骨質(zhì)增生的治療方法標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關(guān)節(jié)。首先要認識到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象。隨著年齡的增長，一般到了三十五歲以后，人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯癥狀或體癥。

骨質(zhì)增生是中老年人的常見病之一，好發(fā)于脊柱和全身各大關(guān)節(jié)。首先要認識到骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象。隨著年齡的增長，一般到了三十五歲以后，人體的骨骼就會發(fā)生不同程度的退行性改變，但大部分人無明顯癥狀或體癥。發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生后不必過于緊張，只要不引起癥狀，可以不做任何治療，只有出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后才考慮治療。而且本病并非不治之癥，只要治療方法得當，就能消除或緩解癥狀。由于骨質(zhì)增生后，增生位置的神經(jīng)會受到壓迫，所以骨質(zhì)增生患者是會有其他神經(jīng)性的并發(fā)癥的，專家指出，在面對骨質(zhì)增生的時候，患者應(yīng)該堅定自己能夠把骨質(zhì)增生治好的決心，并用合適和有效的方法，對骨質(zhì)增生進行治療。

日常防治如下：

一、彎腰治療法

開始訓(xùn)練時依次仰身、抬臂、彎腰、雙手努力夠地，逐漸加大力度，雙手慢慢下移，調(diào)整呼吸，不停歇地重復(fù)了20多遍，堅持一個月后，腰椎骨質(zhì)增生帶來的疼痛將會有好轉(zhuǎn)，這種適度的鍛煉方法的確有益于腰椎康復(fù)。

二、側(cè)身睡覺治療法

同時墊上柔軟的床墊，枕頭高低要合適。骨質(zhì)增生后，試著改成側(cè)身睡，長期堅持有利于腰椎骨質(zhì)增生的康復(fù)。

三、平躺睡覺法

平躺睡覺時，腰部墊上柔軟的一塊小墊子，高矮合適，感覺舒適。這樣做的目的是減輕腰椎骨的受力，堅持下來也有利于腰椎骨質(zhì)增生的康復(fù)。

四、夏天溫水澡法

腰椎骨質(zhì)增生的癥狀之一就是怕冷，夏天盡量不睡涼席，避免空調(diào)、電扇直吹后腰，更不要洗涼水澡，采用溫水洗澡，水溫自己感覺舒適為宜。

骨質(zhì)增生患者可以并發(fā)出現(xiàn)視力障礙、眩暈等癥狀，而且，當骨質(zhì)增生患者不去理會這些癥狀的時候，甚至?xí)尰颊叱霈F(xiàn)突然猝倒的癥狀，這是因為骨質(zhì)增生讓患者的椎動脈受到了影響。

骨質(zhì)增生患者在關(guān)節(jié)承受重物的時候，容易出現(xiàn)反復(fù)性損傷的癥狀，久而久之，骨質(zhì)增生患者骨頭疼痛的癥狀就會非常嚴重，專家指出，骨質(zhì)增生患者在防治這個疾病的時候，有很多問題也是要遵守的，不然即使掌握了骨質(zhì)增生的治療方法，也會大打折扣。

骨質(zhì)增生產(chǎn)生壓迫癥狀輕的可以進行適當休息、理療、封閉及服藥來緩解。骨質(zhì)增生產(chǎn)壓迫癥狀嚴重的病人，則需要通過醫(yī)生的認真診斷，選擇適當?shù)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">中醫(yī)藥或手術(shù)方法來進行治療。

專業(yè)治療如下:

一、直流電藥物離子導(dǎo)入法

這種治療方法也叫做物理治療，只要是通過患者皮膚的汗腺進入到皮內(nèi)或經(jīng)粘膜、上皮細胞間隙進入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導(dǎo)入藥物離子的藥理特性決定，直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線療法

針對骨質(zhì)增生有哪些治療方法這個問題，專家指出紫外線療法的主要作用就是殺滅病菌、消炎止痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成、調(diào)解機體免疫功能等。

三、按摩與牽引

在平時的生活中，骨質(zhì)增生患者可以適當對患病關(guān)節(jié)進行按摩，這樣就能有效的促進血液循環(huán)，起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。適用于腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

保暖對于緩解骨質(zhì)增生的病情是非常重要的，特別是在換季的時候，天氣總是時冷時熱，如果不注意保暖，一旦惹上了骨質(zhì)增生，這個疾病就會無休止地“騷擾”病人，讓骨質(zhì)增生患者睡不安寧。