2017-02-20
睡覺(jué)打鼾不用怕 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣可緩解
鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是在睡覺(jué)時(shí)由于呼吸受阻舌與軟腭顫動(dòng)而產(chǎn)生的粗重的聲音。
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很多患者都不會(huì)想到不治療鼻中隔偏曲的危害會(huì)有多大，他們總以為這類(lèi)的疾病不會(huì)帶來(lái)多大的傷害，所以很多人患病都保證僥幸的心理，不治療，總想拖拖自己就好了。但就是這樣的思想造成了治療不及時(shí)危害著自身的身體，還有的人甚至因此而染上不治之癥，危及生命。那么，不治療鼻中隔偏曲危害有多大呢?
很多家長(zhǎng)無(wú)意中發(fā)現(xiàn)，孩子耳朵后面有幾個(gè)小包包，像花生米一樣大小，摸起來(lái)滑溜溜，以為是長(zhǎng)什么東西了，然后趕緊帶到來(lái)醫(yī)院。這種情況非常常見(jiàn)，幾乎每次門(mén)診都可以碰到，以前在急診外科的時(shí)候，好幾次遇到晚上急診來(lái)看淋巴結(jié)的，原因是家長(zhǎng)晚上給孩子洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)了這些包包。
鼾癥，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，是在睡覺(jué)時(shí)由于呼吸受阻舌與軟腭顫動(dòng)而產(chǎn)生的粗重的聲音。
很多人都有睡覺(jué)打呼的毛病，表面上是影響大家睡眠，實(shí)際上是個(gè)人健康的隱患。打呼嚕是呼吸道除了問(wèn)題，而反復(fù)打呼很容易造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，因而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。所以別再以為打呼嚕是睡的香，這根本是誤區(qū)。
打鼾，相信每個(gè)人都有遇到過(guò)，它是我們生活中普遍存在的現(xiàn)象。其實(shí)，并不是所有的人都對(duì)鼾癥都有了解，其實(shí)打鼾會(huì)給人們的正常生活和工作帶來(lái)很大的影響。那么，鼾癥的病因是哪些因素導(dǎo)致的呢？打鼾對(duì)我們?nèi)梭w有又怎么樣的危害呢？
鼾癥，就是我們常說(shuō)的打呼嚕。人們往往會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)毛病，并不是什么疾病，不會(huì)給身體帶來(lái)危害，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。打鼾癥不但影響了周?chē)说恼Ｐ菹ⅲ€對(duì)自己產(chǎn)生危害，特別是對(duì)于正在成長(zhǎng)的兒童來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)更應(yīng)該多加注意。
打鼾不僅僅是一個(gè)聲音而已。更多的，打鼾的危害是很大的。由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。學(xué)會(huì)做好預(yù)防是很關(guān)鍵的。
打呼嚕是一種遍及存在的睡眠景象，因而不認(rèn)為然，還有人把打呼嚕算作睡得噴鼻的顯示。其實(shí)打呼嚕是安康的大敵，兒童打呼嚕會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性缺氧會(huì)造成生長(zhǎng)激素缺乏，影響生長(zhǎng)發(fā)育。
近年來(lái)打鼾的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響人們的睡眠，發(fā)生這種癥狀的人群也是愈發(fā)的廣泛的，不僅僅出現(xiàn)在男性的身上，就連越來(lái)越多的女性也出現(xiàn)了打鼾的癥狀，那么女性打鼾都會(huì)有什么危害呢？通過(guò)下面的文章來(lái)了解下。
我們?cè)谌粘Ｉ钪谐?huì)聽(tīng)到女性抱怨自己的伴侶晚上睡覺(jué)打鼾，殊不知，其實(shí)打鼾并非男性專利，女性打鼾也不在少數(shù)。女性打鼾不僅會(huì)使自己的生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重者，還有可能誘發(fā)疾病。
打鼾已經(jīng)成為危害人們健康的隱性殺手，屬于潛在危險(xiǎn)性疾病，能誘發(fā)心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經(jīng)被列為危害人類(lèi)健康的高危因素，所以大家應(yīng)該引起重視。
長(zhǎng)期打鼾的寶貝由于呼吸不暢，身體得不到充足的氧氣供應(yīng)，就容易因?yàn)槟X部的缺血、缺氧而出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。由于處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童對(duì)氧氣的需要量也相對(duì)較大，長(zhǎng)期的腦部缺氧，不僅會(huì)影響寶貝的智力發(fā)育，同時(shí)由于生長(zhǎng)激素分泌的減少，還會(huì)影響孩子的體格發(fā)育。
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