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上火喉嚨痛吃什么比較好

2018-11-05 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們在生活中出現(xiàn)上火喉嚨痛的癥狀時,要及時想辦法緩解疾病的癥狀,如果長時間癥狀沒有得到緩解,要及時的去醫(yī)院查病因,及時進(jìn)行治療。

秋天干燥,很容易上火,一上火的話,就容易導(dǎo)致喉嚨痛的情況出現(xiàn),就連吞口水喉嚨都痛,這導(dǎo)致患者非常難受。治療上火喉嚨痛的情況,其實(shí)是可以通過飲食方面來進(jìn)行治療的。上火喉嚨痛吃什么比較好呢?有哪些水果是適合喉嚨痛患者吃呢?下面,我們一起來了解一下:

上火喉嚨痛吃什么比較好?

1、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

2、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

3、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

4、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

哪些水果適合喉嚨痛患者食用?

1、楊梅

楊梅含有多種有機(jī)酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫疼,產(chǎn)生干癢咳嗽有一定緩和作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細(xì)胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津,消食解暑,又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能,有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用,能治痢疾腹疼,對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。

2、梨

梨,味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對因上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、稠等癥狀有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨,富含鉀,還有降血壓的作用。煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。

3、枇杷

枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。

4、櫻桃

櫻桃味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

上火喉嚨痛吃什么比較好?出現(xiàn)上火喉嚨痛的癥狀會影響日常生活的,當(dāng)我們在生活中出現(xiàn)上火喉嚨痛的癥狀時,要及時想辦法緩解疾病的癥狀,如果長時間癥狀沒有得到緩解,要及時的去醫(yī)院查病因,及時進(jìn)行治療。 

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