癲癇是一種不同原因引起的慢性病，是大腦內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞的異常放電導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能出現(xiàn)短暫性的障礙，患者表現(xiàn)為神志不清或肢體抽搐，口吐白沫等癥狀。癲癇病的問題絕大部分出在腦內(nèi)，原因有很多，反復(fù)發(fā)作是其特點，超過三分之一的病人會伴隨終生。

近年來癲癇病的發(fā)病率越來越高，由于癲癇疾病的治療難度較大，很多患有癲癇病的患者心理壓力更是無限被放大。對于慢性病，有一句俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，治療癲癇病一般需要將科學(xué)治療和日常護(hù)理結(jié)合起來，在日常生活中加強癲癇病的預(yù)防保健，下面我們一起看看癲癇疾病的護(hù)理保健措施。

合理飲食

在飲食上要忌口，盡可能少吃“發(fā)物”。因為有些食物含有激素或類激素物質(zhì)，激素會促使人體內(nèi)的某些機能亢進(jìn)或代謝紊亂。另外，有些食物會引起過敏反應(yīng)，打亂人體的免疫系統(tǒng)而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。再有，辛辣刺激性較強的食物通常會刺激神經(jīng)系統(tǒng)而引起癲癇發(fā)作，如酒類、辣椒、姜等。長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作。對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用的飲料或食品，如濃茶、咖啡應(yīng)盡量少用。當(dāng)患者腹泄、嘔吐、大量脫水后，應(yīng)及時補充水分，避免誘發(fā)癲癇。

配合就醫(yī)

癲癇病是一種慢性病，因此一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，配合相應(yīng)的檢查，按醫(yī)生的處方有規(guī)律地服藥，如果能夠遵循科學(xué)的治療，并且長期堅持下來大部分的病人在藥物治療下都能夠取得較為理想的治療效果。目前臨床上常用的抗癲癇藥物包括：卡馬西平、丙戊酸鈉、拉莫三嗪、奧卡西平、托吡酯、左乙拉西坦等等。此外，定期檢查血糖，使血糖維持在正常范圍，因為低血糖，高血糖，非酮癥高滲性昏迷，酮癥酸中毒都可引起癲癇發(fā)作。

調(diào)整心態(tài)

癲癇患者經(jīng)常會合并情緒障礙、人格改變、失眠和記憶力下降等共患病。在情緒障礙中，尤其以抑郁和焦慮的發(fā)病率較高，但是癲癇患者及家屬要不能任由這種情緒蔓延下去，應(yīng)該對自己的病情有一個全面、客觀的認(rèn)識，掌握相關(guān)知識，采取積極配合的態(tài)度。家屬在日常生活中也應(yīng)該多鼓勵患者，鼓勵病人到公共場所與同齡人、與社會接觸，癲癇患者常有自卑、抑郁的心理，不愿參加社交活動，給他們的生活質(zhì)量，甚至治療帶來一定影響。適當(dāng)參與社交活動，可使心情舒暢，精神開朗，會有利于疾病醫(yī)治。

適當(dāng)鍛煉

適當(dāng)?shù)腻憻?，能增強體質(zhì)，提高免疫力。對于癲癇病人，最好的鍛煉方式是練太極拳，瑜珈，這些運動有極強的鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用，能夠很好地調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)的功能，其次，癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，但不要過于激烈。癲癇患者不宜長時間打牌、下棋，以免誘發(fā)。由于癲癇患者突發(fā)性比較強，而且發(fā)作后失去意識，所以當(dāng)患者游泳、爬山時，需要有人陪同，同時也要禁止接觸一些危險品。

睡眠和休息

癲癇病人平時應(yīng)當(dāng)保持良好的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，定時作息、排便，避免過度勞累、熬夜，確保足夠的睡眠時間，睡覺不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)生。不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。避免著涼和發(fā)熱。過度勞累使全身肌肉代謝加速，致使體內(nèi)乳酸堆積，興奮神經(jīng)。過度腦力勞動會影響腦細(xì)胞正常活動，可誘發(fā)癲癇發(fā)生。

積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染

各種腦炎、腦膜炎等疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，會引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

工作和生活

癲癇病人在病情穩(wěn)定后，參加適當(dāng)?shù)墓ぷ鞑粌H可以讓病人感覺到在社會上存在的價值，保持積極向上的心態(tài)，還能自食其力，增加經(jīng)濟上的收入，減少對家庭和對社會的依賴。癲癇患者應(yīng)注意避免如飛機、機動車駕駛，高空作業(yè)，近水作業(yè)，圍繞重型機械作業(yè)，電工，消防作業(yè)，直接接觸強酸、強堿、劇毒物品等有危險的工作?；颊叱霾罨蛲獬鰧W(xué)習(xí)，一定要備足藥品。

看了上面的介紹，相信大家對于癲癇患者在日常生活中的注意事項有了一定了解，患者切不可大意，要保證充足的睡眠和情緒樂觀，平常要適當(dāng)?shù)倪\動。禁止的食物盡量不要吃，按醫(yī)囑治療不要間斷治療，要相信康復(fù)指日可待。