2017-02-17
節(jié)氣艾灸 | 冬至一個(gè)重要的艾灸節(jié)氣
冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等，也是三九天的第一天。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等，也是三九天的第一天。
艾灸歷史悠久，它的療效在醫(yī)書上多有記載，近來更是受到養(yǎng)生人群的青睞。讓我們在青煙繚繞中去體會艾灸如陽光般的溫暖，用這古老療法為健康加分吧
病癥：以咳嗽為主，風(fēng)寒者見咳嗽，痰稀薄色白，伴有鼻塞、流鼻涕，發(fā)熱惡寒，全身酸痛。風(fēng)熱者見咳黃痰，伴有口渴咽痛，流黃鼻涕，多汗。
大椎屬督脈升陽：中脘，足三里把握著脾胃的后天之本，神闕大補(bǔ)元?dú)?，關(guān)元主宰大方向，涌泉穴調(diào)整神經(jīng)睡眠，保證腎氣充盈。
血糖升高這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細(xì)胞多余的糖會被大量排出，細(xì)胞的活力大大增強(qiáng)，人體的自我感覺越來越好，如果細(xì)胞內(nèi)堆積的糖分不排出，必然會產(chǎn)生各種并發(fā)癥，細(xì)胞死了，器官組織必然會衰亡。
經(jīng)絡(luò)堵塞，疏通經(jīng)絡(luò)就會好。各種疼痛病就是這樣，有的看起來很嚴(yán)重的，原來估計(jì)要幾個(gè)月才能治好的，但是有的幾個(gè)療程就有很大好轉(zhuǎn)了，有的不到一個(gè)月就好得差不多了。
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續(xù)灸，每個(gè)穴位15—20分鐘，以后可以隔日一灸10天為一個(gè)療程。小孩子和老人艾灸的時(shí)間要短些。
立冬（公歷11月7~8日）養(yǎng)精補(bǔ)腎精《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“冬三月，此為閉藏，水冰地坼，無擾乎陽”，“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎?！卑谋巢堪螂捉?jīng)可養(yǎng)護(hù)陽，補(bǔ)腎精。
中醫(yī)還認(rèn)為脾胃是人體的“后天之本”，屬土，而肝屬木。如果人體肝木之氣生發(fā)太過，肝木會克制脾土，會出現(xiàn)胃脹、胃痛、腹脹、腹瀉等問題。
中醫(yī)學(xué)有“病在上則治在下”的說法，坐灸就是適合于這種理論的療法，皮膚不好、肥胖的女性使用時(shí)，能夠改善生理而自然地減肥、皮膚也變的光滑。
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