假日一杯茶 清肝又明目
眼神的晶亮華彩取決于眼睛角膜的光潔度、明亮度,以及它對(duì)事物反應(yīng)的靈敏度。此外,還包括雙眼的視力,這些與營(yíng)養(yǎng)素密切相關(guān)。而茶的“明目”功效又是眾所周知的。
秋葵的功效與作用
眼神的晶亮華彩取決于眼睛角膜的光潔度、明亮度,以及它對(duì)事物反應(yīng)的靈敏度。此外,還包括雙眼的視力,這些與營(yíng)養(yǎng)素密切相關(guān)。而茶的“明目”功效又是眾所周知的。
生姜、黑木耳均是常用食品。其中,生姜味辛、性溫,具有發(fā)表散寒、和胃止嘔、溫肺止咳等作用,常用于外感風(fēng)寒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等病證。
番瀉葉瀉下作用明顯,用于急性便秘比慢性便秘更適合。但其不能作為常用通便藥長(zhǎng)期使用,尤其是大劑量服用會(huì)產(chǎn)生較大的副作用。
對(duì)于“葛根”,年輕人可能不知道是什么。如果是老一輩的人,必定還記得小時(shí)逢到傷風(fēng)感冒時(shí),父母就會(huì)叫他們喝“葛根湯”。
腰椎間盤突出癥是現(xiàn)代中老年朋友常見的疾病,也是引起腰腿疼痛的主要原因,近些年來(lái)發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)。該病癥狀主要是腰腿的痛、麻、脹、涼以及行走障礙,嚴(yán)重時(shí)可引起肌肉萎縮,肢體癱瘓和大小便失禁。
在中國(guó)的古代醫(yī)籍里,有關(guān)茶葉可以治病療疾的記載不勝枚舉,如《神農(nóng)本草經(jīng)》曰:“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之?!庇秩纾拼筢t(yī)藥學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中稱:“諸藥為各病之藥,茶為萬(wàn)病之藥”。用茶葉制成的各種藥茶,常喝可以治療多種疾病。
茶文化中的養(yǎng)生術(shù),更是以其獨(dú)特的魅力,深受國(guó)人尤其是老年人的青睞。千百年來(lái),演繹了許多生動(dòng)有趣的飲茶經(jīng),而百歲壽星的飲茶經(jīng),更是彌足珍貴,值得世人細(xì)細(xì)品味。