2014-11-25
冬季推薦養(yǎng)生茶飲 蘿卜茶清熱化痰理氣開胃
寒冷的冬季來臨，天氣干燥。身體也容易出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如感冒等等，威脅到身體的健康。那么我們在干燥的冬季該如何養(yǎng)生呢?下面健客小編就為大家介紹幾款養(yǎng)生茶飲，滋陰潤肺，增強體質(zhì)!
秋葵的功效與作用
寒冷的冬季來臨，天氣干燥。身體也容易出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如感冒等等，威脅到身體的健康。那么我們在干燥的冬季該如何養(yǎng)生呢?下面健客小編就為大家介紹幾款養(yǎng)生茶飲，滋陰潤肺，增強體質(zhì)!
在我們的生活中，夏季偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調(diào)，如果不注意調(diào)理，還會出現(xiàn)不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。
茶葉是很多人愛飲用的飲料之一。由于茶葉中富含茶酚、磷兒茶素、維生素E、黃酮類等物質(zhì)，經(jīng)常喝茶有益健康。所以，茶葉對于我們的養(yǎng)生保健效果是非常好的。下面讓我們一起來看看吧。
電腦族每天上班面對著電腦。對眼睛的傷害是很大的。秋季養(yǎng)眼護肝最適宜喝枸杞菊花茶。除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。下面讓我們一起來看看吧。
很多人對養(yǎng)生也越來越重視了。在盛宴之余，借助飲茶來達到“清腸胃、降血脂”的目的。專家介紹，飲茶雖能起到健康保健的作用，卻也對人體有一定負面影響。
高血壓是很常見到疾病，隨著高血壓的低齡化發(fā)展，越來越多青壯年也面對血壓高這一問題，藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方，防病祛病功效不同。
近年來，發(fā)現(xiàn)決明子的調(diào)脂降壓作用同樣不遜色，臨床上可用于眼疾、高血壓、高脂血癥、便秘的治療。現(xiàn)將決明子藥茶的方法推薦給大家。
中醫(yī)養(yǎng)生是時下流行的熱門，尤其是中老年人喜歡用中藥材泡茶，這也是養(yǎng)生保健、預(yù)防疾病的一種方法。殊不知，飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧希绻粚ΠY，長期飲用，會出現(xiàn)反效果。
治病或者養(yǎng)生，許多人樂于用中藥泡茶。取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。但中藥泡茶有學(xué)問，不可不知。
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