冬季養(yǎng)生喝茶有講究 上火可喝綠茶
喝茶不僅是一種文化,亦是養(yǎng)生保健的一種有效方法。茶的種類有很多,每個人適合在特定的時間適合飲用的茶也不同,要根據(jù)自身體質(zhì)而定。冬季天氣干燥寒冷,所以喝茶要有講究。
秋葵的功效與作用
喝茶不僅是一種文化,亦是養(yǎng)生保健的一種有效方法。茶的種類有很多,每個人適合在特定的時間適合飲用的茶也不同,要根據(jù)自身體質(zhì)而定。冬季天氣干燥寒冷,所以喝茶要有講究。
很多人有冬季進(jìn)補的習(xí)慣,各種大補食材、牛羊肉類一起補,容易出現(xiàn)咽干舌燥、口舌生瘡、長痘等上火癥狀。上火怎么辦?冬季上火吃什么好?健客網(wǎng)小編推薦5款降火茶,快速滅火不傷身。
口臭是一種很常見的癥狀,引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后,口腔發(fā)出難聞的氣味,也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。喝什么茶可以解毒除臭呢?
很多人經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致皮膚越來越差,眼睛度數(shù)越來越高。網(wǎng)上的緩解攻略千千萬,但是那個才靠譜呢?其實不用那么麻煩,小編推薦的三款茶就可以緩解熬夜帶來的后遺癥。
慢性咽炎在中醫(yī)中被稱為“慢喉痹”。除了含片潤喉糖外,一些中草藥飲片也是慢性咽炎患者的心頭之愛,比如很多咽炎患者嘗試用胖大海、羅漢果、甘草、金銀花等泡水喝。
痔瘡是我們生活中的常見疾病,其是一種位于肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發(fā)病。痔瘡的發(fā)病原因有很多,久坐、久站以及過度勞累等,會影響血液循環(huán),使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起發(fā)病。
現(xiàn)代人便秘情況越來越普遍,各種各樣的通便茶更是層出不窮。但很多通便藥物以及茶飲中都含有瀉藥成分,對身體健康來說并不見得多好。最理想的方法是通過飲食來調(diào)節(jié)。
現(xiàn)在的生活節(jié)奏和環(huán)境往往使得人們處于一種焦慮的狀態(tài),而我們平時緩解焦慮的方式也有很多,但是省時又簡單的緩解辦法需要通過自我調(diào)理和飲食來緩解非常關(guān)鍵。
不打針不吃藥,輕松喝出水潤肌膚,想必這是每一個都市女性的愿望。喝,怎么喝,喝什么?答案當(dāng)然是喝藥茶啦!材料常見又便宜,口感也好,最適合辦公室的白領(lǐng)了。