專家教你辨認(rèn)藏在手掌上的健康
大家都是在忙著學(xué)習(xí)、工作,對自己的身體健康不太重視,導(dǎo)致自己處于亞健康的狀態(tài)。為了避免亞健康的出現(xiàn),我們在日常生活中要觀察自己身體呈現(xiàn)出的一些癥狀以此來知道自己的健康狀況。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學(xué)的說法,就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀,這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān),情節(jié)嚴(yán)重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準(zhǔn)最準(zhǔn)確,每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因?yàn)樘杽倓偵?,陽氣剛剛進(jìn)入體內(nèi),人體在夜晚的陰氣也漸漸退去,此時(shí)人體經(jīng)過一晚上的休息,各方面都處于一個(gè)相對穩(wěn)定的狀態(tài),這個(gè)時(shí)段的脈象,是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
大家都是在忙著學(xué)習(xí)、工作,對自己的身體健康不太重視,導(dǎo)致自己處于亞健康的狀態(tài)。為了避免亞健康的出現(xiàn),我們在日常生活中要觀察自己身體呈現(xiàn)出的一些癥狀以此來知道自己的健康狀況。
人們常說面色紅潤有精神,從面色的好快來判斷一個(gè)人的身體狀況,臉色紅潤說明這個(gè)人精神好,身體健康。當(dāng)然,并非所有的“臉紅”都是健康的表現(xiàn),有些臉紅可能是身體發(fā)出的報(bào)警信號,是潛在的健康危機(jī)。
對于每個(gè)人來說,皺紋都是他們最害怕出現(xiàn)的,當(dāng)然年齡增加出現(xiàn)皺紋也不足為奇,但是如果你還并未衰老但是臉上出現(xiàn)了皺紋,那么就要考慮是否是你的健康狀況出現(xiàn)問題。
中醫(yī)理論認(rèn)為,脾胃是后天之本,氣血生化之源,運(yùn)化水濕,調(diào)節(jié)人體水液代謝,是身體重要的器官之一。如果脾胃有問題,就出現(xiàn)疲憊無力、肌膚松弛等癥狀。下面中醫(yī)說說如何自測自己脾臟是否健康。
口味的異常還與年齡、性別、情緒、環(huán)境、飲食、口腔衛(wèi)生等諸多因素有關(guān)。那些吸煙或過量飲酒、睡眠不足的人也會出現(xiàn)味覺的異常。因此一旦出現(xiàn)口味異常,最好及時(shí)去醫(yī)院由醫(yī)生作出診斷。
衰老,是人們正常的一種身體現(xiàn)象。但是有些人會出現(xiàn)了未老先衰的情況。那么我們該如何判斷是否衰老呢?衰老有什么癥狀嗎?下面健客小編就為大家介紹衰老的五大表現(xiàn),一起看看吧。
氣血,是證明一個(gè)人的身體是否健康的標(biāo)志。氣血的充足與否,影響到我們身體的健康情況。那么你知道怎么樣去看我們身體的氣血充不充足呢?下面我們就看看中醫(yī)是怎么說的吧。
出汗,是我們生活中一種常見的現(xiàn)象。那么你知道嗎?出汗部位也是健康的信號燈。那么出汗是怎么回事呢?不同的出汗部位會預(yù)示哪些疾病威脅呢?下面健客小編就為大家介紹一下“出汗”的奧秘。
中醫(yī)文化博大精深、由來已久,總所周知,中醫(yī)在診斷病情的時(shí)候一般都是“望聞問切”。那么你知道嗎?我們手上的指甲可也可以窺探出我們的身體健康情況,下面讓我們一起來了解了解一下吧。
每個(gè)人都希望擁有一頭美麗烏黑的秀發(fā),但是很多人的頭發(fā)卻出現(xiàn)異常的情況,如脫發(fā)等。專家介紹,頭發(fā)變稀也能反映出身體的健康變化,可謂是身體健康的信號燈。下面就為大家分析一下頭發(fā)變稀透漏的健康信息。