2017-02-09
五官神色，健康寫在你臉上
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫(yī)學的說法，就如文字醫(yī)師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關，情節(jié)嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫(yī)號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽剛升起來、人們剛起床、在沒有吃任何東西的時候號脈最佳。這是因為太陽剛剛升起，陽氣剛剛進入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時人體經過一晚上的休息，各方面都處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，這個時段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實反映。
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
腱鞘是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，即腱鞘炎。
綠豆適合癥狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養(yǎng)顏功效更甚。
氣足則血行暢順，血足則氣行健旺，氣血不足則面色蒼白無血色，并常伴有面容憔悴、眼圈發(fā)黑等癥狀。如果面色發(fā)白并伴有嘴唇、指甲色淡，頭暈目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足發(fā)麻等癥狀，則很可能是營養(yǎng)不良或貧血的問題。
許多化學性和物理性因素都可損傷骨髓?；瘜W因素如苯有機砷、抗腫瘤藥物、某些抗生素如氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、抗癲癇疾病藥物、抗風濕藥如保太松、消炎痛等;物理性因素如X線、B12、γ射線、中子等，均可損害骨髓，是造血的大敵。
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