搓一搓，行氣活血又舒筋通絡(luò)

搓法是推拿常用的輔助手法之一，多用于人體四肢，也可用于腰及脅肋部，具有行氣活血、舒筋通絡(luò)的功效。用于治療肢體酸痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)不利及胸脅屏傷等病證。常與抖法結(jié)合用，作為結(jié)束手法。

天突---人體氣機(jī)出入的通道，咳嗽.哮喘.咽喉疼痛...首選穴位！

天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。位于人體喉結(jié)下面，左右胸鎖骨的中間點(diǎn)就是天突穴的具體位置。艾灸天突的時(shí)候搭配定喘、膻中、豐隆，宣肺降氣化痰，治哮喘。

一個(gè)穴位祛除腰背疼痛！99%的人不知道～

腰部和背部的絕大多數(shù)疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎間盤突出等，問(wèn)題都出在膀胱經(jīng)上，都是由于膀胱經(jīng)氣血不通。

足三里，可能你一直取錯(cuò)了！

中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，五臟六腑賴之充養(yǎng)，是生命的根本。所以，調(diào)補(bǔ)脾胃的重要穴位足三里可以補(bǔ)益氣血，扶正培元，達(dá)到保健防病、強(qiáng)身健體的目的。

按按腳底、治腰椎疼痛的絕招，太珍貴了！為了家人趕緊收藏！

在這里先輕輕的點(diǎn)按，然后逐漸加大力量，當(dāng)我們點(diǎn)按的疼痛在腳底體現(xiàn)逐漸減輕的時(shí)候，然后我們?cè)谶@個(gè)位置敷上油膏，護(hù)膚霜，從前到后按摩

寶寶咳嗽怎么辦？全套推拿手法，拿走不謝~

在中醫(yī)上我們通常把咳嗽分為風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、燥熱咳嗽和內(nèi)傷咳嗽等正確的辯癥后，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的拿手法寶寶的咳嗽癥狀，就可以更快的得到緩解

晚上9~10點(diǎn)你在干嘛？難怪你一身?。】赐晷盐蛄?/a>

胸部不摸，可能被割！

女性乳房不僅僅承擔(dān)著哺育下一代的責(zé)任，而且是女性形體美的象征，性的使者。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。

身體此處堵了會(huì)致命！就用這一招，打通淤堵身體好

痰濁流落到甲狀腺，就成了甲狀腺結(jié)節(jié)；流到子宮，就成子宮肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增生；嚴(yán)重的，到胃里，變成胃腫瘤；到肝里，變成肝腫瘤。

不可思議的“推腹”，老中醫(yī)每天都做！

有人會(huì)腹中水聲咕咕，這是在推動(dòng)腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發(fā)皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無(wú)窮，必須及早清除。