御醫(yī)推薦的人體“養(yǎng)生窩”,常揉益健康,慈禧用了都說好!
眼窩指眼眶之內(nèi)的柔軟區(qū)域。輕閉雙目,用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉(zhuǎn)按摩各10次,一天數(shù)次。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因為人體的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部,當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時,足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點,當(dāng)刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
眼窩指眼眶之內(nèi)的柔軟區(qū)域。輕閉雙目,用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉(zhuǎn)按摩各10次,一天數(shù)次。
中醫(yī)認(rèn)為,身體里有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚悸不安、頭痛等病癥。
腳底穴位很多,約有70多個,6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上??茖W(xué)家還認(rèn)為,人的腳底有成千上萬個神經(jīng)未梢,與大腦和心臟密切聯(lián)系,與人體各部臟器均有相關(guān),所以將腳稱作人的“第二心臟”,可見腳的保健的重要。
饑餓時,胃內(nèi)的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護(hù)機(jī)制,胃壁過多擴(kuò)張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。
穴位與經(jīng)絡(luò)的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的最重要點,通過刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽平衡的作用。