補(bǔ)血到底補(bǔ)什么，這些中藥你家有沒有？

熟地也是“四物湯”里的另一種上好的“補(bǔ)血”中藥材，除了補(bǔ)血的功效外，還有滋陰的作用，可用于血虛萎黃、眩暈、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)等癥，也可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、消渴等癥。

靈芝應(yīng)該如何吃？哪種人最該吃靈芝？

早晨空腹時(shí)：適合身體壯實(shí)，伴有高血壓、高血粘度、糖尿病及肥胖者，在早晨第一時(shí)間稀釋過濃的血液并對(duì)降血壓、調(diào)節(jié)血糖有積極意義。

三七粉的八個(gè)治病小偏方

三七15g，仔雞1只。仔雞除去毛與腸雜，洗凈切塊，三七蒸透切片，與雞一并放入盆中，加水和生姜、鹽、黃酒等，上籠蒸至雞爛熟。用于氣血不足而有瘀滯者。主治冠心病、腦血管病及跌打損傷等。

能斷根的高血壓偏方,請(qǐng)為父母收藏!

決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦！㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。

冬天吃紅參，6種吃法，吃對(duì)了就是你的萬能藥！

紅參是人參經(jīng)蒸熟、干燥制作的熟制品，不僅保留了人參的多種有效成分，更在熱處理的過程中產(chǎn)生紅參特有的RH1和RH2型人參皂苷，具有更好的補(bǔ)氣培元、益血生津、強(qiáng)心健胃等作用。

女性身體出現(xiàn)這九種狀況趕緊吃三七，怎么吃？吃多久？

三七具有較強(qiáng)的抗自由基氧化作用。長期服用三七粉抗衰老的表現(xiàn)在于：頭發(fā)濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發(fā)。

枸杞配一寶，滋陰養(yǎng)腎，排毒美容！

枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

鐵皮石斛能成為胃病終結(jié)者？就怕你不堅(jiān)持！

《本草內(nèi)經(jīng)》則稱鐵皮石斛“養(yǎng)胃益液，為無上妙品”，并且認(rèn)為，老人脾胃虛弱，胃液不足但又不宜進(jìn)補(bǔ)太寒之品，鐵皮石斛為老人滋養(yǎng)脾胃“佳品”。鐵皮石斛對(duì)胃的功效，不只是在歷代醫(yī)藥學(xué)著作中有記載而已，現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)也有證實(shí)：

頭痛偏方：這樣做頭痛好多了?。?/a>

茯苓其貌不揚(yáng)，卻全身是寶：原來茯苓的用途這么多

茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對(duì)電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用，并能降低血糖，抑制毛細(xì)血管的通透性。