2019-12-11
冬季溫陽補血第一方 當歸生姜羊肉湯
體質(zhì)屬于比較寒性的婦女們，一般來說月經(jīng)都會延后，月經(jīng)來潮時出現(xiàn)劇烈疼痛，還有些婦女一勞累，就會出現(xiàn)疝氣，這個經(jīng)方的保健食品在此時，就可以看到它的功效。
秋葵的功效與作用
人們對于螺旋藻是比較陌生的，但是它的營養(yǎng)價值是非常的高的，作用與功效也是很多的，它有抗疲勞、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不斷的有人在吃螺旋藻。但是你知道具體的螺旋藻的吃法以及功效嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下吧!
菟絲子，生朝鮮川澤田野。蔓延草本之上，色黃而細為赤網(wǎng)，色淺而大為菟累。月采實，暴干。
體質(zhì)屬于比較寒性的婦女們，一般來說月經(jīng)都會延后，月經(jīng)來潮時出現(xiàn)劇烈疼痛，還有些婦女一勞累，就會出現(xiàn)疝氣，這個經(jīng)方的保健食品在此時，就可以看到它的功效。
治療咽喉痛，除了多飲水、戒煙酒、膳食調(diào)理、規(guī)律作息以外，按揉照海穴也有助于降火。此穴特別適用于主持人、廣播員、歌唱演員、教師、肩周炎患者、失眠患者等人群。
年齡增長、空氣污染、運動缺乏、煙酒影響、西藥副作用都會誘發(fā)我們血液中過多血脂、血糖、尿酸等存留，這就很容易造成血液粘稠，產(chǎn)生血液垃圾和毒素。
在我們腳底有大量的腹臟反射區(qū)，肝膽、脾胃、腸道這一類消化系統(tǒng)的反射區(qū)都集中在腳底的中段。當你持續(xù)不斷地刺激這一區(qū)域時，就會有效地調(diào)節(jié)腸胃功能，促進脂肪代謝，從而起到改善消化、減肥塑身的效果。
人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發(fā)證，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度。在臨床上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。
腎，藏有先天之精，為臟腑陰陽之本，是人體生長、發(fā)育、生殖之源，是生命活動之根本。除了凈水的本職工作外，腎臟身兼數(shù)職。調(diào)節(jié)血壓、促進造血、維持骨骼健康，比如在人體發(fā)揮作用，促進鈣磷在胃腸道的吸收。
中醫(yī)認為，腳與人體全身的經(jīng)絡(luò)相通。“百病從寒起，寒從腳下生”。俗話說：“樹枯根先枯竭，人老腳先衰，養(yǎng)生先養(yǎng)腳”，足底是人體第二個“心臟”，所以關(guān)注健康首先從足底開始。
中醫(yī)認為，人體的氣機是不斷地升降沉浮的，如果運行過程中出現(xiàn)了問題，身體則會上熱下寒，百病叢生。那么，人體氣機運行最容易在哪里出問題呢？
“華陀捏脊法”即是徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿，不要小看“華陀捏脊法，它能調(diào)和五臟六腑，尤對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。
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