2020-02-14
全民養(yǎng)肺刻不容緩 最全的養(yǎng)肺方法送給你
肺是體內(nèi)進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所，就像一臺(tái)中央空調(diào)，但又不像空調(diào)那樣能常清洗或更換濾網(wǎng)，肺可能終其一生都無法清理更換。肺不僅是呼吸器官，還能修復(fù)受損骨髓，具有造血功能，能在肺里制造大量血小板。
秋葵的功效與作用
人們對(duì)于螺旋藻是比較陌生的，但是它的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，作用與功效也是很多的，它有抗疲勞、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不斷的有人在吃螺旋藻。但是你知道具體的螺旋藻的吃法以及功效嗎?今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
菟絲子，生朝鮮川澤田野。蔓延草本之上，色黃而細(xì)為赤網(wǎng)，色淺而大為菟累。月采實(shí)，暴干。
肺是體內(nèi)進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所，就像一臺(tái)中央空調(diào)，但又不像空調(diào)那樣能常清洗或更換濾網(wǎng)，肺可能終其一生都無法清理更換。肺不僅是呼吸器官，還能修復(fù)受損骨髓，具有造血功能，能在肺里制造大量血小板。
花生具有益胃的功效，生花生經(jīng)過充分咀嚼研磨后，會(huì)產(chǎn)生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力?？扇?～5粒生花生，細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調(diào)節(jié)胃液。
中藥飲片煎前浸泡既有利于有效成分的充分溶出，又能縮短煎煮時(shí)間。多數(shù)藥物宜用冷水浸泡，一般藥物可浸泡20～30分鐘，以種子、果實(shí)為主的藥可浸泡更長時(shí)間。
魚是不少家庭的餐桌上必不可少的常菜。清蒸、紅燒、烤魚各種美味讓人垂涎三尺。可是當(dāng)誤吞了魚刺后，很多人想到的卻是土辦法。那么，用土辦法解決魚刺卡喉，真的有用么？
茯苓有利水滲濕，健脾和胃的功效。若脾氣不升，則可出現(xiàn)痔核脫出的癥狀。黑芝麻有滋補(bǔ)肝腎，益血潤腸通便的功效。長服芝麻茯苓面可起到改善痔核脫出、便血和便秘的作用。
我們知道患腫瘤原因有很多，情志因素就是其中之一?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，肝在人體內(nèi)主要起到調(diào)暢氣機(jī)和調(diào)節(jié)精神情志的作用。因此，肝對(duì)情志影響最大，防癌當(dāng)重“肝”、肝堵易得癌。
中醫(yī)認(rèn)為，陽主動(dòng)，陰主靜，當(dāng)陽氣不足時(shí)，人往往容易犯困。冬天天氣寒冷，自然界陽氣不足，而人體與自然界之間有一個(gè)相對(duì)的平衡，人體也會(huì)出現(xiàn)陽氣不足，也就容易犯困了。
當(dāng)歸則是補(bǔ)血良藥，常用于婦科各種病癥，被稱為婦科圣藥，最大的特點(diǎn)就是不僅補(bǔ)血還能活血，氣血充足而不活，相當(dāng)于一潭死水，對(duì)人體來說也沒有什么好處。
生姜含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強(qiáng)的抗癌作用，這種元素就是姜黃素，姜黃素對(duì)抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發(fā)的大腸癌有很強(qiáng)的抑制作用。
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