月經不調,也稱月經失調,是一種常見婦科病,表現為月經周期出血量異常,或者月經前、經期時腹痛。從中醫(yī)的角度講,月經不調與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常、氣血陰陽失調有關,與婦女的“氣少血多”的生理特點也有聯系。
艾灸運用經絡原理,從以下穴位中取3~4穴,進行溫和灸,可以調經止痛,疏經活絡。
治療月經不調的主要穴位
三陰交穴、血海穴、腎俞穴、涌泉穴、氣海穴、歸來穴、太溪穴、肝俞穴、脾俞穴
準備工具
艾條、藥灸、隨身灸
施灸
1、艾灸三陰交穴
三陰交穴的位置:三陰交位于小腿內側,內踝尖直上3寸(4橫指寬)、脛骨內側緣后方,左右腿各有一穴。
施灸方法:宜采用溫和灸。取坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫熱、舒適為度(或者直接使用艾灸罐艾灸三陰交穴)。
施灸時間:經期或經后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止。
作用功效:調理氣血。
2、艾灸血海穴
血海穴的位置:血海穴位于大腿內側,膝蓋骨內側邊緣往端上2寸(3橫指寬)、股四頭肌內側頭的隆起處,左右腿各有一穴。
施灸方法:采用溫和灸的方法。取坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米處施灸,以感到施灸處溫熱、舒適為度。
施灸時間:經期或經后施灸,每日灸1~2次,每次灸20分鐘。
作用功效:養(yǎng)血潤燥。
3、艾灸腎俞穴
腎俞穴的位置:腎俞穴位于第2腰椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:宜采用溫和灸。被施灸者取俯臥位,施灸者手執(zhí)點燃的艾條,距皮膚1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。
施灸時間:經期或經后施灸,每日或隔日灸1次,每次灸15分鐘。
作用功效:調和氣血。
辨證加灸
癥狀1:月經提前,加灸涌泉穴、氣海穴
1、涌泉穴的位置:涌泉穴位于足底前部凹陷處,第2、第3趾趾縫紋前端與足跟連線的前1/3處,左右腳各有一穴。
施灸方法:選用艾灸盒艾灸涌泉穴。
施灸時間:經期或經后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘。
作用功效:溫陽益氣,通絡活血。
2、氣海穴的位置:氣海穴位于肚臍以下正下方1.5寸(2橫指寬)處。
施灸方法:用藥艾柱艾灸氣海穴
施灸時間:經期或經后施灸,每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產生紅暈為止。
作用功效:溫陽益氣,扶正固本。
癥狀2:月經延遲,加灸歸來穴、太溪穴
歸來穴的位置:歸來穴位于臍下4寸,距前正中線2寸(3橫指寬)處,左右各有一穴;
太溪穴的位置:太溪穴位于內腳踝骨頭突出部位的正后方的凹陷處,左右腳各有一穴。
施灸方法:宜溫和灸。分別取仰臥位與坐位,手執(zhí)點燃的艾條,對準穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸。
施灸時間:經期或經后施灸,每穴每日灸1次,每次灸3~15分鐘。
作用功效:調和氣血,滋陰補腎。
癥狀3:經無定期,加灸肝俞穴、脾俞穴
1、肝俞穴的位置:肝俞穴位于背部,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:使用艾灸罐艾灸肝俞穴
施灸時間:每日或隔日灸1次,每次灸15~30分鐘。
作用功效:促進血液循環(huán)。
2、脾俞穴的位置:脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁開1.5寸(2橫指寬)處,左右各有一穴。
施灸方法:選用艾灸罐艾灸脾俞穴。
施灸時間:每日或隔日灸1次,每次灸15~30分鐘。
作用功效:利濕升清,濡養(yǎng)氣血。
舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經不調,臍腹脹痛。
健客價: ¥11.59補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血兩虧引起:月經不調,行經腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥9.5理氣補血,暖宮調經。用于子宮虛寒,月經量少、后錯,經期腹痛,腰酸帶下。
健客價: ¥7.4補氣活血、調經止痛。用于月經不調、經期腹痛。
健客價: ¥32與孕激素聯合使用建立人工月經周期中用于補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價: ¥32補益肺腎、秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳虛喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠軟,月經不調,陽痿早泄;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥45滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
健客價: ¥5.8調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經不調,或多或少,行經腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥11活血調經。用于血瘀所致的月經不調,癥見經水量少。
健客價: ¥6調經養(yǎng)血,化瘀生新。用于血瘀氣滯引起的月經不調,行經腹痛,量少色暗。
健客價: ¥5地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經、月經周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥103補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血兩虧引起:月經不調,行經腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價: ¥15益氣養(yǎng)血,活血調經。用于氣血兩虛兼有血瘀所致的月經不調,癥見月經周期錯后、行經量少、淋瀝不凈、精神不振、肢體乏力。
健客價: ¥23.9補氣養(yǎng)血,祛瘀調經。用于婦女氣血不足,月經不調,經期后移或經行不暢,量少。
健客價: ¥199軟堅散結,化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經、月經不調、盆腔包塊、不孕;子宮內膜異位癥見上述證候者。
健客價: ¥35活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經不調,小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價: ¥41本品可用于月經不調、功能性子宮出血及子宮內膜異位癥等。還可用于晚期乳腺癌、子宮內膜癌。
健客價: ¥12.5清熱利濕,祛瘀止痛,收斂止帶。用于急、慢性盆腔炎見下腹脹痛、腰痛、帶下增多、月經不調等癥屬于濕熱下注、瘀阻胞宮所致者。
健客價: ¥10舒肝、理氣、活血。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈目眩,食欲減退,月經不調,乳房脹痛或伴見顏面黃褐斑。
健客價: ¥12滋補氣血,調經舒郁。用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調、行經腹痛。
健客價: ¥130補養(yǎng)氣血,疏肝解郁,祛瘀調經。用于氣血不足,肝郁不舒,月經不調頭暈目眩,血漏血崩,貧血弱及不孕癥。
健客價: ¥22苗醫(yī):蒙凱,布發(fā)講港,嘎溜納洛,巢窩蒙秋,巢窩即得。 中醫(yī):清熱燥濕,活血化瘀,調經止帶。用于宮頸炎、陰道炎、月經不調,赤白帶下,痛經,附件炎等。
健客價: ¥30清熱解毒,活血通經,消腫止痛。用于毒瘀蘊解胞宮,少腹脹痛,月經不調,痛經,白帶過多;盆腔炎、附件炎。
健客價: ¥16疏肝活血,軟堅散結。用于經期乳脹痛有塊,月經不調或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價: ¥22