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秋風與蟹腳——濕疹患者難言的“痛”

2018-09-28 來源:中醫(yī)藥文化雜志  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“螃蟹可補骨髓,滋肝陰,充胃液,養(yǎng)筋活血,治疽愈核?!辈贿^,螃蟹又性寒、味咸,因此平素脾胃虛寒、大便溏薄者須慎食,而濕疹等過敏性患者食之更易導致疾病發(fā)作。

“秋風起,蟹腳癢。”秋風送爽,蟹腳味美,可誰知,如此愜意之物,偏偏是濕疹患者的難言之痛。

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“得酒滿載百斛船,四時甘味置兩頭,右手持酒杯,左手持蟹螯,拍浮酒船中,便足了一生矣!”他說人生只要有酒有蟹,還有什么可求呢?

蟹是中國傳統(tǒng)美食,食蟹在中國歷史悠久。螃蟹歸肝、胃經,據(jù)清代王士雄所撰的《隨息居食譜》中記載:“螃蟹可補骨髓,滋肝陰,充胃液,養(yǎng)筋活血,治疽愈核。”不過,螃蟹又性寒、味咸,因此平素脾胃虛寒、大便溏薄者須慎食,而濕疹等過敏性患者食之更易導致疾病發(fā)作。

秋季正是由暖轉寒的季節(jié)變換之時,長夏的濕氣此時轉向燥氣。《素問·陰陽應象大論》中描述秋燥:“在天為燥,在地為金,在體為皮毛,在藏為肺,在色為白,……在竅為鼻。”此時秋燥易傷口、鼻、肺,損及皮毛腠理。同時,秋季乃過敏性哮喘、鼻炎好發(fā)之時,也是濕疹、特應性皮炎等過敏性皮膚疾病易患之季。

濕疹,中醫(yī)稱為濕瘡、浸淫瘡。所謂“浸淫”,即有纏綿反復,流滋難愈之意。除此之外,還有對稱分布、形態(tài)多樣、瘙癢不堪的特點。究其病因,主要是由內外因素的相互作用。其根本原因在于先天稟賦不耐,或脾胃虛弱、運化失調,水濕內蘊;更有情緒緊張,熬夜焦躁,心火內盛,加之外受風邪侵犯,風濕熱邪相搏,泛于肌表而成。

《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》

“此證初生如疥,瘙癢無時,蔓延不止,抓津黃水,浸淫成片。由心火、脾濕受風而成。”所以中醫(yī)治療該病多以清熱祛風利濕治其標,健脾益氣養(yǎng)血潤燥緩其本。

濕疹需要防、治結合?!端貑?middot;四氣調神大論》云:“是故圣人不治已亂治未亂,不治已病治未病。”如何結合防、治呢?首先,在日常生活中,針對秋燥需勤用潤膚劑。濕疹雖有濕阻,但更會因邪傷陰血而致肌膚干燥脫屑。潤燥不礙祛濕,更能有效緩解瘙癢。

其次,需要飲食合宜。日常飲食中尤其須忌食“發(fā)物”,除了螃蟹之外,還需避免食用加重皮膚疾患的動風發(fā)散之品,如辣味、海鮮、燒烤、羊肉、鵝肉、酒、菌菇、鯽魚等。此外,芒果、荔枝、桂圓、榴蓮等熱性水果,也需忌食。秋季可多食蓮子、山藥等健脾之品。

最后,還要注意起居得當。保持充足睡眠,每晚十點左右入睡為最佳,次日晨起后可行五禽戲、八段錦等導引運動疏通經絡、調和氣血,筑牢肌膚藩籬,御邪于外。合理調治,濕疹患者就可享受秋季之美,不會“春恨復秋悲”了。

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