祛濕藥我們講蒼術(shù)、白術(shù)和茯苓,其中蒼術(shù)和白術(shù)是對比著來講。
蒼術(shù)與白術(shù)?
蒼術(shù)
辛、苦、溫。
燥濕健脾,祛風(fēng)除濕,發(fā)汗解表。
白術(shù)
甘、苦、溫。
補脾健胃,燥濕利水,固表止汗。
蒼術(shù)的性味
辛、苦、溫。
辛能發(fā)散,那么苦味有什么作用呢?
苦味在這里主要是燥濕,而溫能散寒。
蒼術(shù)的功效
燥濕健脾,祛風(fēng)除濕,發(fā)汗解表。
︱燥濕健脾︱
注意,這里沒說補脾,很多人對健脾這個概念有誤解。
其實健脾的概念大于補脾,補脾一般是用在脾虛,但健脾的意思是讓脾氣健運。
方法可以很多:脾虛補脾,脾胃氣滯則行氣,濕阻脾胃則祛濕,都可以達到健脾的目的。
燥濕健脾,意思是通過祛濕來達到讓脾氣健運的作用,所以蒼術(shù)本身沒有補的作用。
︱發(fā)汗解表︱
蒼術(shù)有辛味,辛能發(fā)散,溫能散寒。
所以蒼術(shù)能夠治療表濕或者是表寒。
︱祛風(fēng)除濕︱
一般是用在風(fēng)痹和濕痹。
當(dāng)然是因為蒼術(shù)祛濕力強,所以一般多用于濕痹,之前講過的關(guān)節(jié)沉重的那種用蒼術(shù)。
白術(shù)的性味
甘、苦、溫。
跟蒼術(shù)不同,蒼術(shù)是辛味,白術(shù)是甘味,甘能補益,苦能燥濕。
白術(shù)的功效
補脾健胃,燥濕利水,固表止汗。
也就是說,蒼術(shù)和白術(shù)都能燥濕,但白術(shù)是通過補脾而燥濕,脾功能強了,把水濕運走而完成的。所以脾虛有濕是用白術(shù),而濕阻脾胃的實證則適用蒼術(shù)。
白術(shù)為什么還能固表呢?
所謂固表止汗是用在那些平時氣虛容易自汗的人。
我們注意一下顏色,蒼術(shù)又叫赤術(shù)(紅色),紅色屬火,火性發(fā)散,所以它發(fā)汗;白術(shù)是白色的,白色入肺,肺主肅降,金氣主斂,所以它能固表止汗。
蒼術(shù)VS白術(shù)
補中益氣,就用白術(shù);除濕化氣,一般用蒼術(shù)。
甚至可以很細:一般說凡欲補脾則用白術(shù),凡欲運脾則用蒼術(shù),欲補運相兼,那么兩個相兼而用,想補多運少,那么就白術(shù)多而蒼術(shù)少;想運多而補少,那么就蒼術(shù)多而白術(shù)少。
茯苓?
茯苓
甘、淡、平。
利水滲濕,健脾和中,寧心安神。
茯苓的性味
甘、淡、平。
平就是不寒不熱,淡味有什么作用呢?講得白一點就是利尿。
茯苓的功效
利水滲濕,健脾和中,寧心安神。
︱利水滲濕︱
注意這里的表達跟剛才的蒼術(shù)、白術(shù)不同,蒼術(shù)、白術(shù)是燥濕,或者有時叫化濕,燥濕的意思有點是在內(nèi)部把濕、把水氣干燥掉了、蒸發(fā)了、揮發(fā)了。
茯苓的功用是更直接一點,讓水濕直接從小便出。
︱健脾和中︱
等于有補脾氣的作用。
但茯苓的補脾力并不強,跟利水作用相比較,個人感覺茯苓大概是三分補,七分利。
︱?qū)幮陌采瘭?/strong>
寧心安神一般是用在失眠、多夢這一類病證中,但寧心安神功效比較好的不是茯苓而是茯神。
茯苓VS茯神
茯苓是長在松樹根部附近的菌核,而茯神則是抱住松樹根來生的。
當(dāng)你把茯神取出來,中間是空的,假如學(xué)過八卦的人就知道,中空是離卦
,離卦入心,所以茯神的安神效果就優(yōu)于茯苓。
白茯苓VS赤茯苓
把茯苓的皮去掉,茯苓皮下面一層淡紅色的就是赤茯苓,赤茯苓包住的再往里面走,比較白色的部分才是白茯苓。
赤茯苓,(紅色,五行屬火)主要走心與小腸,學(xué)過《中醫(yī)一年通》中醫(yī)基礎(chǔ)的人都知道,小腸跟水液代謝有關(guān)。
所以赤茯苓的利水功用強于白茯苓,但是補力就相對弱一點。
白茯苓則比較平均,雖然剛才講它是三分補,七分利,但畢竟它的補力是強于赤茯苓的。
如何挑選茯苓
買茯苓最好不要買切成塊狀的,要買那種是卷起來的、薄薄的,效果好。
為什么呢?
切成塊狀的那些茯苓,你試一下,煮個半小時,或煮個40分鐘,你把茯苓撈起來,切開看看,里面還沒煮透,還是干的。
所以卷起來的片效果更好。
還有茯苓皮。
茯苓皮以皮走皮,所以一般是治療水腫的。
生姜皮有利水作用,治皮膚水腫,茯苓皮一樣有消腫作用,一樣是治皮膚水腫。中醫(yī)有個方叫作五皮飲,五皮飲就是治水腫,里面剛好就有生姜皮跟茯苓皮。
祛濕不想吃中藥怎么辦?那就得試試咱們的中藥艾灸了!
艾灸“祛濕”法
關(guān)元穴:位于臍下3寸,為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸20~30分鐘或艾灸儀灸每次40-60分鐘。
命門穴:位于人體背后第二腰椎之下與臍相對,是人體生命力的中心,為元氣"住宿"的地方。用艾條灸20~30分鐘或艾灸儀灸每次40-60分鐘。
中脘穴:位于腹部正中線,臍上4寸處,相當(dāng)于五指寬度。用艾條灸20~30分鐘,能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
足三里穴:外膝下3寸,脛骨外側(cè)約一橫指處,用艾條灸20~30分鐘或艾灸儀灸每次40-60分鐘。
豐隆穴:小腿外側(cè)的中點,肌肉較鼓起的地方,這個是祛濕較好的穴位,每日用艾條灸20~30分鐘即可有效健脾化濕。
解溪穴:腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位,對解除下肢的水腫效果較好,每日艾灸20~30分鐘。
健脾益胃,化濕消滯。用于小兒厭食癥所見面色萎黃,消瘦神疲,納差腹脹,腹瀉便溏。
健客價: ¥32清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。
健客價: ¥17.5益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價: ¥7清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥13益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥18補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價: ¥59.9益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價: ¥19.5健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥8清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎癥見帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價: ¥28清熱解毒,祛濕止帶。用于霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎癥見帶下量多,色黃,陰癢等。
健客價: ¥21健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥10.5主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119補肝腎,益氣血,活血通絡(luò),祛風(fēng)除濕。用于改善肝腎兩虧、氣血不足引起的腰膝冷痛,肢氣腫脹,麻木不仁,酸軟乏力,屈伸不利等痹證癥狀。
健客價: ¥198清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥26益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價: ¥34益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥37健脾益腎。用于減輕腫瘤病人術(shù)后放、化療副反應(yīng),提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病。
健客價: ¥49清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價: ¥9.9