坐骨神經(jīng)痛須知二三事
1、其實在患病的時候，坐骨神經(jīng)痛是分類型的，或許很多人都不知道這一點。從臨床上說做過神經(jīng)痛是分原發(fā)性和繼發(fā)性的。原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛(坐骨神經(jīng)炎)原因不明，臨床比較少見。所以這里就不多介紹了，我們來看看繼發(fā)性的特點。
2、很多人都不知道什么是坐骨神經(jīng)痛。其實現(xiàn)在患坐骨神經(jīng)痛的人是非常多的，坐骨神經(jīng)痛以單側(cè)為多，多見于男性青壯年。疼痛多始于臀部或下腰部，沿大腿后面向下擴(kuò)散，直到腳跟。疼痛時首先感到酸痛，以后逐步加重而發(fā)展為劇烈疼痛，在持續(xù)疼痛的基礎(chǔ)上有陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛，彎腰或活動下肢時加重。
患者常取各種減痛的特殊姿勢，以馳緩對坐骨神經(jīng)的牽拉，如臥時喜向健康一側(cè)，坐時以健康一側(cè)的臀部著力，站時向健康一側(cè)傾斜等。根據(jù)痛的部位、性質(zhì)、坐骨神經(jīng)壓痛點可以作出診斷。
3、專家提醒大家，一定要及時的知道什么是坐骨神經(jīng)痛，這樣才能選擇好的治療方法。治療坐骨神經(jīng)痛，患者應(yīng)注意尋找病因，如有明顯的外傷史或全身情況很差或疼痛頑固不愈時，則應(yīng)作腦脊液和作腰椎X線等檢查。
對患者應(yīng)首先找出病因，對癥治療，包括采取臥硬板床休息，服止痛藥、維生素B1、B12等，并配合治療，針灸、坐骨神經(jīng)干封閉，骶管內(nèi)硬膜外封閉等措施。
4、一般人在患病的時候都會忽略自己患病的類型，其實這樣是不好的，病癥主要有原發(fā)性和繼發(fā)性。繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛由于鄰近病變的壓迫或刺激引起，又分為根性和干性坐骨神經(jīng)痛，分別指受壓部位是在神經(jīng)根還是在神經(jīng)干。
根性多見，病因以椎間盤突出最常見，其他病因有椎管內(nèi)腫瘤、椎體轉(zhuǎn)移病、腰椎結(jié)核、腰椎管狹窄等;干性可由骶髂關(guān)節(jié)炎、盆腔內(nèi)腫瘤、妊娠子宮壓迫、髖關(guān)節(jié)炎、臀部外傷、糖尿病等所致。
坐骨神經(jīng)痛的治療方法
一、坐骨神經(jīng)痛的輔助治療
1、疼痛發(fā)作時，可用冰敷患處30分鐘~60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)2天~3天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。
2、每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。
二、坐骨神經(jīng)痛的運動治療
1、左右擺腿：站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。
2、交替直腿上抬運動：仰臥位，輪流將在、右腿伸直后抬起，經(jīng)常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。
3、踏自行車運動：仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。
4、平坐推腿：坐位，足跟著地，足尖蹺起，兩手平放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。
5、蹲跳：雙手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側(cè)伸直，如此左右交替進(jìn)行。
對于任何一種疾病的治療和保健，我們都要知道它的導(dǎo)致原因，在治療的時候就要祛除這些原因，疾病才能更快的治愈。坐骨神經(jīng)痛的運動治療有效又經(jīng)濟(jì)，對身體無危害，能運動治療的盡量運動治療。
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活血通絡(luò)，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
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