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啟功先生的養(yǎng)生之道

2018-01-16 來源:中華中醫(yī)網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:啟功先生說:這個(gè)世界上面對(duì)我的字大體上有三種人,一種是不認(rèn)識(shí)我的人,他們對(duì)我的生存是無所謂的;另一種人是對(duì)我感興趣并且已經(jīng)拿到我的字的人,他們盼我趕緊死;第三種人是對(duì)我感興趣但還沒拿到我的字的人,他們盼望我先別死。

  啟功先生是中國(guó)當(dāng)代著名教育家、國(guó)學(xué)大師、書畫家、文物鑒定家、詩人,先生享年93歲。

  啟功先生坎坷半生,被劃為右派,遭遇“文革”,晚年喪妻,最終徹悟人生,寵辱不驚。他的助手曾問先生:“經(jīng)歷了這么多,你為什么還這么樂觀?”他答道:“我從不溫習(xí)煩惱。人的一生,分為過去、現(xiàn)在、將來。過去的已經(jīng)過去了,現(xiàn)在很短暫,很快也會(huì)過去,只有將來是有希望的。”

  他的高壽與他思維活躍、心胸寬廣、謙恭幽默、平易溫和、舉重若輕的養(yǎng)生之道,有密切關(guān)系。

  風(fēng)趣幽默

  啟功先生說:這個(gè)世界上面對(duì)我的字大體上有三種人,一種是不認(rèn)識(shí)我的人,他們對(duì)我的生存是無所謂的;另一種人是對(duì)我感興趣并且已經(jīng)拿到我的字的人,他們盼我趕緊死;第三種人是對(duì)我感興趣但還沒拿到我的字的人,他們盼望我先別死。

  啟功先生說他有“三怕”與“二不怕”。“三怕”,“怕過生日”、怕沾上“皇家祖蔭”(啟功是皇族,為雍正九世孫)、怕給自己介紹老伴;“二不怕”,一不怕病、二不怕死。

  啟功先生患有美尼爾氏綜合征,發(fā)作時(shí)眩暈、耳鳴、嘔吐,但他卻能在苦中取樂,戲作《沁園舂·美尼爾氏綜合征》詞一首:“夜夢(mèng)初回,地轉(zhuǎn)天旋,兩眼難睜。忽翻腸攪肚,連嘔帶瀉;頭沉向下,腳軟飄空。耳里蟬嘶,漸如牛吼,最后懸錘撞大鐘。真要命,似這般滋味,不易形容。明朝去找醫(yī)生,服‘苯海拉明’、‘乘暈寧’。說腦中血管,老年硬化,發(fā)生阻礙,失去平衡。此癥稱為,美尼爾氏,不是尋常暑氣蒸。稍可惜,現(xiàn)藥無特效,且待公薨。”

  啟功先生頸椎病發(fā)作時(shí)進(jìn)行牽引治療,本是一件令人十分痛苦之事,可先生卻以一首《西江月》打趣:“七節(jié)頸椎生刺,六斤鐵餅拴牢。長(zhǎng)繩牢系兩三條,頭上數(shù)根活套。雖不輕松愉快,略同鍛煉晨操?!断丛╀洝防锲?,不見這般上吊。”

  又一次,啟功先生的暈病發(fā)作,醫(yī)生給他輸液治療不見好轉(zhuǎn)。他在感慨之下,吟了一首《漁家傲·就醫(yī)》以“抒懷”:“眩暈多年真可怕,千難苦況難描畫。動(dòng)脈老年多硬化,瓶高掛,擴(kuò)張血管功能大。七日療程滴液罷,毫升加倍齊輸納。瞎子點(diǎn)燈白費(fèi)蠟,剛說話,眼球震顫頭朝下。”

  啟功先生有次去醫(yī)院看病,護(hù)士拿著裝有他血液的試管不停地?fù)u晃,啟功先生問:“你為什么搖晃?”答曰:“您的血太稠啦,不搖就會(huì)很快凝固,您要少吃肉啦!”恰巧,此時(shí)趙樸初先生也來診病,趙老說:“吃了一輩子素,現(xiàn)在也是血脂高。”這下讓啟老抓住了“反擊”的證據(jù):“你看,我說一定和吃肉沒什么關(guān)系嘛!”

  啟功先生在一次接到病危通知書后,竟風(fēng)趣調(diào)侃地隨口吟詞一首:“渾身實(shí)難受,滿口答無妨。扶得東來西又倒,消息傳來貼半張;仔細(xì)看,似閻羅置酒,敬候臺(tái)光。”將死亡說得如此輕松,如果沒有“無身忘我”的超凡心胸,實(shí)難信手拈來如此幽默詼諧的詩句。啟功先生能如此樂觀地看待生死,連閻王也無可奈何了,于是他又一次“策杖回家轉(zhuǎn)”了。

  謙恭溫和

  “學(xué)問深時(shí)意氣平。”有真才實(shí)學(xué)的傳統(tǒng)學(xué)人,大多都謙虛謹(jǐn)慎,平易溫和。

  啟功先生曾這樣自敘生平:“檢點(diǎn)平生,往日全非,百事無聊。計(jì)幼時(shí)孤露,中年坎坷,如今漸老,幻想俱拋。半世生涯,教書賣畫,不過閑吹乞食簫。誰似我,真有名無實(shí),飯桶膿包。偶然弄些蹊蹺,像博學(xué)多聞見識(shí)超。”

  1978年,啟功先生66歲,作為一個(gè)書畫大家,正當(dāng)盛年,他卻自撰《墓志銘》,滿篇詼諧幽默,“中學(xué)生,副教授。博不精,專不透。名雖揚(yáng),實(shí)不夠。高不成,低不就。癱趨左,派曾右。面微圓,皮欠厚。妻已亡,并無后。喪猶新,病照舊。六十六,非不壽,八寶山,漸相湊。計(jì)平生,謚曰陋。身與名,一齊臭。”

  在北師大校園內(nèi),師生們尊稱他為“博導(dǎo)”。博士生導(dǎo)師啟功便笑著說:“老朽垂垂老矣,一撥就倒、一駁就倒,我是‘撥倒’,不撥‘自倒’矣!”

  啟功先生外出講學(xué)時(shí),聽到會(huì)議主持人說到“現(xiàn)在請(qǐng)啟老作指示”,他接下去的話便是:“指示不敢當(dāng)。本人是滿族,祖先活動(dòng)在東北,屬少數(shù)民族,歷史上通稱‘胡人’。因此在下所講,全是不折不扣的‘胡言’……”如此見面語,立馬活躍了會(huì)場(chǎng)氣氛。

  啟功先生曾用賣字畫的錢設(shè)立了一個(gè)“獎(jiǎng)學(xué)助學(xué)基金”,但不用自己的名義,而是用他恩師陳垣(勵(lì)耘)的名義。他不計(jì)報(bào)酬為別人創(chuàng)作了很多書畫作品,還多次捐資希望工程,而他本人始終過著粗茶淡飯、布衣土鞋的簡(jiǎn)樸生活。他不圖虛名,對(duì)于人們尊稱他是這“家”那“家”,他一概不承認(rèn),只認(rèn)定自己是一名教師。啟功先生常說:“大家都是平民,不要把自己看高了。大家都比地高,比天矮。”正是啟功先生這種謙恭溫和、不固步自封、心胸寬廣、平易近人的性格,使他得以長(zhǎng)壽吧。

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