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按一按治胃疼、治頸椎、治頭痛、治便秘……

2017-11-02 來源:醫(yī)學之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要用拇指的指腹去按壓,因為這個穴位的區(qū)域比較小,用手按壓時不容易準確。要用拇指的關節(jié)處運按,這樣刺激的力度大。還可用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓痛點的部位,也能起到很好的效果.

  這些常見病可以通過按壓第2掌骨來進行調理

  第2掌骨不但能用來診病,還能用來治病。若摸到第2掌骨處有壓痛或有凸起,就說明身體相應的部位可能有病,就經(jīng)常按按、揉揉。南少林火功推拿研究所提示:不要用拇指的指腹去按壓,因為這個穴位的區(qū)域比較小,用手按壓時不容易準確。要用拇指的關節(jié)處運按,這樣刺激的力度大。還可用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓痛點的部位,也能起到很好的效果.

  1、突然胃疼:在第2掌骨的中點按壓100下,左右手都要按,很快胃痛就會緩解。

  2、頸椎不舒服:常用電腦的人頸椎不舒服,隨時點壓2掌骨對應頸椎的穴位,就能放松和緩解。

  3、頭痛:直接按壓第2掌骨對應頭部的穴位

  4、婦科病:按壓第2掌骨上腰、下腹的穴位,每次最少也要上百次,要有足夠的刺激量。每天2~3次,同時配合食療,常年堅持也能明顯緩解癥狀。

  5、血壓高:在第2掌骨處從頭穴往足穴推,兩只手各推200次.。但此方法不能常用。只能用在應急上。如突然感到血壓高了,頭暈了,就趕緊推,慢慢地就能感覺到頭漸漸地輕松了,心里不躁了。

  6、胸悶、心痛:按壓心、肺對應的穴位。

  7、胃腸難受:吃了不舒服的東西后,胃腸難受,從第2掌骨胃穴往下推至足部,推幾分鐘后,胃難受、作嘔的感覺就會減輕。繼續(xù)推,一邊推一邊用力按,兩只手都各推幾分鐘后,很快就有要排便的感覺。

 ?。?、臨時性便秘

  可用推第2掌骨的胃穴至足穴這個區(qū)域的方法來促進排便。需要注意的是,這個方法同樣不能經(jīng)常使用,多用會泄氣。

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