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泡腳的時(shí)候加點(diǎn)它,三天逼出體內(nèi)濕氣,不用再去拔罐了

2017-10-31 來(lái)源:寧夏健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋天感冒了先別吃藥,用5片生姜泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防流感再次發(fā)生。

  1:生姜泡腳

  [預(yù)防流感手腳冰涼]

  具體操作

  1、預(yù)防流感

  秋天感冒了先別吃藥,用5片生姜泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防流感再次發(fā)生。

  2、手腳冰涼

  一到秋冬季節(jié),許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現(xiàn),連續(xù)用生姜泡腳1-2周,手腳冰涼會(huì)完全消失,并且不易反復(fù)。

  3、關(guān)節(jié)炎癥

  關(guān)節(jié)炎很難好,但是如果每周堅(jiān)持用生姜泡腳2-3次,兩個(gè)多月關(guān)節(jié)炎就能完全好,泡腳時(shí)加上點(diǎn)食鹽效果更好。

  2:白醋泡腳

  [凈化血液美白祛斑]

  具體操作

  1、凈化血液

  很多人不知道,用醋泡腳時(shí),醋能滲透腳部皮膚,進(jìn)入血液,清理血液中的垃圾和病變殘?jiān)?,從而起到凈化血液的作用?/p>

  2、美白祛斑

  白醋泡腳能改善面部色斑。

  3、失眠多夢(mèng)

  現(xiàn)在生活壓力大,許多人失眠多夢(mèng),早晨起來(lái)沒(méi)有精神,睡前用白醋泡腳,不僅能放松神經(jīng),還能安睡一整晚,不妨試試。

  3:食鹽泡腳

  [增強(qiáng)記憶延緩衰老]

  具體操作

  1、增強(qiáng)記憶

  生活壓力大,容易出現(xiàn)記憶力減退,記不住事,用鹽水泡腳,能增強(qiáng)大腦供血量,使思路清晰,做重大決策時(shí)不妨試試。

  2、延緩衰老

  經(jīng)常用鹽水泡腳,能延緩衰老速度。

  3、防止裂腳

  秋冬季節(jié),最容易出現(xiàn)裂腳,如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂,用食鹽加熱水中泡腳,能強(qiáng)力去角質(zhì),防止裂腳。

  4:艾葉泡腳

  [止咳化皮膚止癢]

  具體操作

  1、止咳化痰

  咳嗽是秋天高發(fā)病,一旦得上就很難好,用艾葉泡腳,每天20分鐘,泡第一次就會(huì)有改善,并且還能清肺熱,排肺毒。

  2、皮膚止癢

  艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢。

  3、皮膚過(guò)敏

  艾草泡腳能改善敏感肌膚。

  5:陳皮泡腳

  [排濕寒氣潤(rùn)腸通便]

  具體操作

  1、排濕寒氣

  體虛怕冷的人,一般是體內(nèi)有濕寒氣,用陳皮泡腳能排出體內(nèi)濕寒氣,一般連泡1-2周,體內(nèi)是寒氣就能完全消失了。

  2、潤(rùn)腸通便

  秋天天氣干燥,用陳皮泡腳能潤(rùn)腸通便,預(yù)防便秘,對(duì)于上火引起的便秘,一般連續(xù)泡2-3天就能完全恢復(fù)。

  3、光滑皮膚

  很多女性平時(shí)喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,用陳皮泡腳,因?yàn)殛惼ず胸S富的維生素C能讓皮膚光滑細(xì)膩。

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