什么是濕氣?
從中醫(yī)角度,萬(wàn)病皆是腎和脾造成,像西醫(yī)所說(shuō)的腫瘤,炎癥,癌癥,婦科的,內(nèi)科的,外科,神經(jīng)科的一切病的源頭似乎都和中國(guó)醫(yī)學(xué)的八個(gè)經(jīng)絡(luò)有關(guān)系,而其中6條經(jīng)過(guò)人的臉部,所以中醫(yī)望聞問(wèn)切,對(duì)于人的臉部面色,唇色,黑眼圈,臉部斑斑,眼白,舌苔都可以看出內(nèi)臟病變最初的征兆。
濕氣的表現(xiàn)形式
結(jié)石,風(fēng)濕病,腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,頸椎病,手足麻木,甲亢等病變幾乎都可以早期得到預(yù)防根治。無(wú)非就是經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通,某個(gè)臟器衰弱淤阻,不平衡。
從中醫(yī)角度,亞健康最終的結(jié)果就是五臟六腑的病變。
腎是先天之本,脾是后天之本,心肝脾肺腎,肝膽相照,上焦中焦下焦互相關(guān)聯(lián)。而往往很多病的原因最初是腎虛,接著肝氣有問(wèn)題,脾虛,寒濕淫邪侵入體內(nèi)。
而現(xiàn)在的生活方式,吃穿住容易造成濕氣凝結(jié),如果氣血不足,加之脾虛濕氣重,中焦?jié)駳庥俜e,肺氣不通淤阻,氣血不調(diào),消化不好,人體發(fā)胖,舌苔發(fā)白,血液循環(huán)差。
所以健脾去濕天天都要踐行,保護(hù)脾。同時(shí)足療,背部推拿按摩,手部按摩加快代謝,排濕氣排毒。那么各種炎癥都會(huì)遠(yuǎn)離。
在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫(yī)最怕濕邪。
寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng),有燥咱就潤(rùn)燥,有暑咱就清暑。用燥濕的方法,十有八九會(huì)傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫(yī)里除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對(duì)付濕邪的方法濕是最容易滲透的。總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,濕氣遇熱則成為濕熱,濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,濕氣在皮下形成肥胖。
為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜,那么難治?因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕。
如何判斷體內(nèi)是否有濕氣
最便捷的方式是看大便:
1)大便不成形,長(zhǎng)期便溏,必然有濕;
2)如果大便成形,但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上,難沖下去,這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。
3)如果有便秘,并且解出來(lái)的大便不成形,那說(shuō)明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重了。
如果你實(shí)在不愿意觀察大便,吐出舌頭觀察一下:
A)黃中帶膩,那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn),黃得越厲害,或者膩得越厲害,說(shuō)明濕邪越厲害。
B)有的人,每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺(jué)得很困,覺(jué)得頭上有種東西再裹著,讓人打不起精神,或是覺(jué)得身上有種東西在包著,讓人懶得動(dòng)彈,也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。中醫(yī)里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受,好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭。
濕邪是現(xiàn)代人健康的克星如何對(duì)付濕邪,祛除濕邪,把體內(nèi)的濕氣驅(qū)逐出去,既簡(jiǎn)單又方便的做法是:薏米紅豆粥:人人皆宜的去濕佳品祛除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡(jiǎn)單,只需這兩個(gè)“藥”。
熟的薏米紅豆山藥粉天天沖水喝,黑米黑豆沖粥。
紅豆扁豆薏米單獨(dú)煮粥,堅(jiān)持一段時(shí)間,體內(nèi)濕氣將慢慢排除。
體內(nèi)濕氣幾乎都是脾虛造成,脾腎雙虛會(huì)造成很多西醫(yī)里的重病,不可不注意。
在中醫(yī)看來(lái),胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。
水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來(lái)。水腫如此,胖也是如此,只不過(guò)是程度有深有淺而已。
祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實(shí)踐證明,薏米紅豆粥具有良好的去腫作用,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。
熬薏米紅豆粥的時(shí)候,不要加大米。因?yàn)榇竺缀袧駳?,而紅豆和薏米都是祛濕的,一旦加進(jìn)去大米,就等于加進(jìn)去了濕氣,雖然味道可能更好了,但對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)并非好事,功效會(huì)全無(wú)的。
活血止痛、祛風(fēng)除濕。用于扭傷、挫傷、風(fēng)濕骨痛、腰背酸痛。
健客價(jià): ¥36.8快速有效抵制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等對(duì)陰部有害菌群、作用時(shí)間長(zhǎng),不留死角。特別維E滋潤(rùn)配方保持霜?jiǎng)┘?xì)膩柔滑,進(jìn)入人體內(nèi)體貼滋潤(rùn)無(wú)異物刺激感,抑菌同時(shí)呵護(hù)陰道受損肌膚,迅速恢復(fù)肌膚的彈性潤(rùn)澤,不干不澀。深入陰道內(nèi)充分融解,有效作用于清水無(wú)法祛除的隱藏在陰道深處肌壁褶皺隱窩內(nèi)的有害菌和分泌物殘留,祛除異味,用后倍感由內(nèi)到外健康清香。
健客價(jià): ¥108抗霉菌藥,具有殺菌止癢作用。用于癬癥濕氣、腳趾癢、鵝掌風(fēng)。
健客價(jià): ¥3.2殺菌止癢。用于癬癥濕氣,腳趾癢,鵝掌風(fēng)。
健客價(jià): ¥5美容養(yǎng)顏,祛濕氣。
健客價(jià): ¥99主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對(duì)于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無(wú)力,皮肉燥熱等有顯著效果。
健客價(jià): ¥14排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素?cái)D壓多的都市時(shí)尚女士。3想使皮膚增白滋潤(rùn)的女士。
健客價(jià): ¥169維生素類(lèi)藥。主要適用于維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。如腸道吸收不良所致維生素K缺乏。各種原因所致的阻塞性黃疽、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胰腺炎和廣泛小腸切除后腸道吸收功能減低;長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素可導(dǎo)致體內(nèi)維生素K缺乏,廣譜抗生素或腸道滅菌藥可殺滅或抑制正常腸道內(nèi)的細(xì)菌群落,致使腸道內(nèi)細(xì)菌合成的維生素減少;雙香豆素等抗凝劑的分子結(jié)構(gòu)與維生素K相似,在體內(nèi)干擾其代謝,使環(huán)氧葉綠醌不能被還原成維生素K,使體
健客價(jià): ¥12調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì),為四種異常體液成熟劑??捎糜谡{(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫功能,治療肝膽炎癥、皮膚疾病、排除體內(nèi)毒素等。
健客價(jià): ¥36輕松控制食欲,分解囤積體內(nèi)脂肪。
健客價(jià): ¥1298補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥1851、排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物2、緩解體內(nèi)脂肪的堆積3、控制及調(diào)節(jié)體重4、減輕小便頻密現(xiàn)象5、幫助食物的消化和吸收
健客價(jià): ¥118用于預(yù)防和補(bǔ)充兒童體內(nèi)維生素及鈣質(zhì)的不足。
健客價(jià): ¥171.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥151.治療無(wú)排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測(cè)試卵巢功能; 4.探測(cè)男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過(guò)少的男性不育。
健客價(jià): ¥20與愛(ài)斯妥(雌二醇凝膠)合用:調(diào)節(jié)體內(nèi)孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對(duì)抗單純用雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的促生長(zhǎng)作用。 單獨(dú)使用:治療因黃體功能不足出現(xiàn)的經(jīng)前期綜合征,痛經(jīng)和子宮內(nèi)膜異位癥。
健客價(jià): ¥951.提高新陳代謝,緩解疲勞,對(duì)抗壓力;2.調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強(qiáng)記憶力;6.維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康
健客價(jià): ¥283摳摳套是一款醫(yī)用級(jí)手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時(shí)提供潤(rùn)滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥18摳摳套是一款醫(yī)用級(jí)手指安全套;主要用于增加性愛(ài)情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時(shí)提供潤(rùn)滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛(ài)品質(zhì)。
健客價(jià): ¥101、獨(dú)特水平衡配方:本品含有鉀,一種必需的電解液成分用以維持體內(nèi)水平衡和體液平衡。避免了一般減肥產(chǎn)品通過(guò)對(duì)人體脫水以達(dá)到減肥目的而對(duì)人體產(chǎn)生的損害。 2、不含咖啡因。 3、本品中富含各種利于減重的草本精華,健康減去體重,1瓶約減少3-5斤。
健客價(jià): ¥159有利于人體內(nèi)鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(zhǎng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì)變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥1981.水腫性疾病排泄體內(nèi)過(guò)多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。 4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià): ¥41.水腫性疾病排泄體內(nèi)過(guò)多的鈉和水,減少細(xì)胞外液容量,消除水腫。常見(jiàn)的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合癥、急慢性腎炎水腫、慢性腎功能衰竭早期、腎上腺皮質(zhì)激素和雌激素治療所致的鈉、水潴留。 2.高血壓可單獨(dú)或與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用,主要用于治療原發(fā)性高血壓。 3.中樞性或腎性尿崩癥。4.腎石癥主要用于預(yù)防含鈣鹽成分形成的結(jié)石。
健客價(jià): ¥4本品有改善血液循環(huán),促進(jìn)氣血運(yùn)行,調(diào)理陰陽(yáng)平衡,加速體內(nèi)新陳代謝廢物排出的效果,進(jìn)而起到有效強(qiáng)化心腦血管機(jī)能,消除亞健康狀態(tài),消除疲勞改善睡眠,增強(qiáng)人體抵抗力等一系列的保健功效。
健客價(jià): ¥420