五月桑葚賽人參
看著黑黢黢的還“掉色(shai)”的小玩意兒有這么大的功效?
今天國(guó)醫(yī)君就給你科普一下!
來(lái),小筆記做起來(lái)!
1、桑葚讓我們抵抗力變好了
桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴(kuò)充人體血液容量,能迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)造血功能,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2、桑葚讓我們消化能力變強(qiáng)了
桑葚中含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能幫助脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉消化吸收,健脾胃,增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。
3、桑葚讓我們頭發(fā)變黑了
桑葚含大量的烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤。
4、桑葚讓我們的腎強(qiáng)健了
桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚膏或桑葚蜜。
5、桑葚讓我們的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積,防治血管硬化等。
6、桑葚讓我們遠(yuǎn)離癌細(xì)胞了
桑葚所含多種物質(zhì)成分都能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)T淋巴細(xì)胞成熟,預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散,避免腫瘤的生成。
桑葚可以治療神經(jīng)衰弱,失眠健忘等癥狀。具體藥方是:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服,每晚1次。
8、桑葚讓我們不再便秘了
桑葚還可以治療便秘呢。具體藥方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每晚1次。
天了嚕!國(guó)醫(yī)君說(shuō)的都流口水了!
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