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炎熱夏季,寶寶能不能吹空調?

2017-07-17 來源:兒科醫(yī)生媽媽  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嬰幼兒的皮膚汗腺及血液循環(huán)系統(tǒng)尚且處于發(fā)育階段,體溫調節(jié)能力遠遠不及成人,在高溫和高濕的條件下,很容易產熱散熱失調,發(fā)生脫水、中暑甚至猝死的現(xiàn)象。

  夏季,空調冷氣為我們提供了涼爽的環(huán)境,炎熱的夏天正確使用空調才能帶來健康,需要注意以下幾點:

  1、每年使用空調前務必清洗濾網(包括冬天開暖空調前也是一樣),使用過程中也需定期檢查清洗濾網,以免室內空氣二次污染。

  2、室溫可以控制在25℃-28℃左右,并保持50%-60%的室內濕度,如果室內空氣干燥,可以配合使用加濕器。

  3、使用空調過程中要注意給身體補充足夠的水分,小嬰兒適當增加吃奶的頻次和量,輔食添加階段以后的孩子注意適當增加飲水和新鮮蔬果。

  4、注意室內通風換氣,盡量每2小時左右稍微開窗通風一次,涼爽的清晨和傍晚是最適合開窗通風的時間。

  5、因為冷空氣是往下沉的,所以出風口可以往上或者水平,風口不要直接對著孩子吹就好。

  6、孩子出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再進入空調房間。

  7、可以在空調房間內給體弱的老人和孩子穿薄的長袖長褲。

  但也不要一年四季依賴空調給孩子制造一個恒溫環(huán)境,早晚或者不是酷熱寒冷的時候還是需要讓孩子有一定的戶外活動,讓孩子能夠適應冷熱環(huán)境,完善孩子自己的體溫調節(jié)系統(tǒng)和免疫功能。

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