心理壓力,睡不著
買房、工作壓力……社會壓力導(dǎo)致多數(shù)人睡不著。精神上的壓力導(dǎo)致睡眠問題,長期如此也會慣性失眠,影響健康,熬夜是最傷氣血的!
肝郁氣滯,入睡難
緊張、焦慮等情緒,是肝臟最大的負擔!長期如此,形成肝功能失調(diào),入睡難就是一個表現(xiàn)。
脾胃失和,睡不安
脾胃失和的人,夜間睡不安穩(wěn),同時感到口膩、口淡,有厭食、大便不成形等癥狀。
腎虛,睡不沉
腎虛的人,總感覺睡著了好像醒著沒睡一樣,身體沒有得到足夠的休息和恢復(fù),精力日益不足。
脾虛血不足,睡不醒
脾虛,造成血氣不足,睡覺時感覺整晚都似睡非睡,早上又醒不來。白天精神不振、健忘、注意力不集中……
這5類常見的睡眠問題相互影響,精神壓力會影響五臟,導(dǎo)致雙重睡眠問題。肝脾腎又相互影響,造成更復(fù)雜的健康問題……
綜合調(diào)整,合力解決才是根源,這一點,瑪卡有它的辦法!
01
瑪卡,天然助眠
瑪卡天然含有5種維生素B族,對安定神經(jīng)有重要作用。尤其是維生素B6,它不僅有安定神經(jīng)的作用,還能通過促進褪黑素的分泌,來提高人的睡眠質(zhì)量。
同時B6能平衡鉀鈉元素,穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng),使身體產(chǎn)生一種“抗抑郁質(zhì)”,緩解壓力,促進人體放松,更好地進入休息狀態(tài)。
02
瑪卡順肝助眠
肝臟是人體蛋白質(zhì)合成的工廠,也是人體脂肪、毒素、激素等代謝中心。肝臟功能失調(diào),毒素排不出容易失眠。
瑪卡中含有19種氨基酸,是蛋白質(zhì)合成的重要物質(zhì),可補益肝臟。
其中?;撬?/a>、谷氨酸、精氨酸等,顯著提高肝臟代謝的功能,加速乙醇和乙醛,體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄,減輕肝臟負擔,助你健康睡眠。
03
瑪卡補腎助眠
腎虛的原因有很多,類型以腎陽虛和腎陰虛為主。不管是哪類腎虛,激活腎臟活力,才能從根本上提高腎功能。
瑪卡特有生物堿,通過作用下丘腦,調(diào)節(jié)與腎臟緊密相關(guān)的腎上腺素,激活腎臟活力,同時能促進肝脾的運作。達到真正的強腎助眠的目的。