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姜湯里放入“這個”,喝完后氣色紅潤,手腳不冰冷,連抵抗力都變好了!

摘要:這味姜湯適用于由于病從口入導(dǎo)致的腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。適當(dāng)喝些姜湯,能起到防治作用。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。

  姜是廚房不可缺少的調(diào)味食材,更是用途廣泛的常用藥材。有這樣一個說法“家備生姜,小病不慌”,足見吃姜對于防病有著一定的功效。

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  紅糖姜湯

  紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

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  大棗姜湯

  大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用:生姜味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。

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  綠茶姜湯

  鮮榨的姜汁可防中暑,綠茶中的咖啡鹼能增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果,因此綠茶姜汁對于防止中暑或紓緩中暑情況都有不錯的改善。

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  可樂姜湯

  有防寒去的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。

  但有些人喝完后卻發(fā)現(xiàn)感冒越來越嚴(yán)重。這是因?yàn)?,感冒分為風(fēng)寒、風(fēng)熱兩種,風(fēng)寒感冒主要表現(xiàn)為怕冷、怕風(fēng)、出汗少、咳嗽、流清鼻涕;風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為鼻塞、痰稠、愛口渴。而姜絲可樂只對風(fēng)寒感冒有效,風(fēng)熱感冒者喝了只會適得其反。因此,建議風(fēng)寒感冒者可以喝姜絲可樂,而風(fēng)熱感冒者應(yīng)喝清熱解毒類藥物。

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  鹽醋姜湯

  如果肩膀和腰背遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_,特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反覆數(shù)次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱姜湯敷于四肢酸痛處。

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  小蔥姜湯

  這味姜湯適用于由于病從口入導(dǎo)致的腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。適當(dāng)喝些姜湯,能起到防治作用??茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是對沙門氏菌效果更好。

  在天氣冷的時候也都會煮鍋姜湯加些黑糖,就是御寒效果最好的飲品了。大家不妨在家試著煮煮姜湯,讓自己過個溫暖的冬天吧~

 

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