辣木不是藥嗎？怎么可以長(zhǎng)期吃？長(zhǎng)期吃辣木會(huì)不會(huì)有副作用？長(zhǎng)期吃辣木有什么好處？下面，我們來(lái)給你進(jìn)行解答！

　　長(zhǎng)期吃辣木，至少有五種好處！

　　長(zhǎng)期吃辣木，不再失眠了，辣木調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱；

　　長(zhǎng)期吃辣木，色斑淡了氣色好了，辣木活血補(bǔ)血；

　　長(zhǎng)期吃辣木，血管不堵了，辣木可軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化等；

　　長(zhǎng)期吃辣木，不容易生病了，辣木能提高免人體疫力；

　　長(zhǎng)期吃辣木，三高糖尿不吃西藥了，辣木恢復(fù)血壓調(diào)控機(jī)制，修復(fù)基因缺陷，保持血壓、血糖平穩(wěn)；

　　長(zhǎng)期吃辣木籽有副作用嗎？

　　辣木源自印度，藥食同源，是地道藥材，也是當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)藥膳?？砷L(zhǎng)期服用無(wú)副作用。但需要注意服用事項(xiàng)，以免造成不良反應(yīng)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、初次服用辣木粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)。

　　2、月經(jīng)期間不宜服用辣木籽，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多。

　　3、孕婦懷孕期間不要服用辣木籽，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

　　4、服用辣木籽也有忌口，服用辣木籽當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

　　這十二種人吃辣木，改善最好！

　　（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)。辣木籽中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環(huán)，消除心腦并發(fā)癥的功效，清洗體內(nèi)環(huán)境，激活細(xì)胞自我修復(fù)能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對(duì)中風(fēng)的康復(fù)非常有效。

　?。?）辣木籽對(duì)風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎非常有效，能舒筋活絡(luò)，祛寒除濕，活血化淤，把體內(nèi)的寒濕逼出體外。

　　（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說(shuō)吃辣木籽比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。

　?。?）便秘是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，無(wú)論何種便秘，用辣木都能收到奇效?；旧鲜巧衔绯韵挛缇屯?。晚上吃，早上就通。

　?。?）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕松小便了。

　　（6）改善糖尿病并發(fā)癥。

　?。?）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動(dòng)的效果就非常明顯。

　?。?）男性肝臟不好。吃辣木籽比吃什么營(yíng)養(yǎng)保健品都管用，最關(guān)鍵的是綠色天然，沒(méi)有副作用。

　?。?）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長(zhǎng)期服用細(xì)胞惡變可得到有效控制。

　?。?0）保護(hù)視力，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，補(bǔ)充眼球營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離老花眼、青光眼等眼疾。

　　（11）補(bǔ)足身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)大病康復(fù)、術(shù)后恢復(fù)、身體虛弱、貧血，比補(bǔ)品都好。

　　（12）提高機(jī)體免疫力。不易感冒，平時(shí)老打哈欠、打瞌睡的，現(xiàn)在變得神采奕奕。