隨著身體素質下降,老人最容易失眠。辣木天然營養(yǎng)豐富,4種功效對緩解老人失眠最好。
老人失眠,主要原因在這里!
《黃帝內經》說“老者之氣血衰,其肌肉枯,其營氣衰少而衛(wèi)氣內淺。故晝不精,夜不瞑。”就是說,氣虛血少、營氣不足是老年人失眠的主要原因,故治老年不寐應益氣、理血、解毒、健脾!
辣木性味甘微苦,為止血散瘀、消腫定痛要藥。現代研究揭示,辣木具有滋補強壯、調理神經的作用。治療老年失眠,臨睡前吃5克辣木,可以使睡眠沉穩(wěn),第二天精神振奮。
辣木四種功效,改善失眠:
1、辣木具有強心作用,可以促進全身血液循環(huán),從而改善腦部的供血狀況,營氣充而神安得寐。
2、辣木具有良好的鎮(zhèn)痛效能,因疼痛不寐者最宜。
3、辣木具有人參樣補養(yǎng)全身氣血的作用,從而解除因衰弱疲勞所致不寐。
4、失血、貧血導致不寐者,服辣木最為適宜,因為辣木具有止血、生血、活血之功效。又因調理神經功能是辣木的作用之一,故因神經功能障礙所致者亦宜。
另一方面,辣木營養(yǎng)豐富,辣木含有36種礦物質、20種氨基酸、46種抗氧素。是高蛋低脂,營養(yǎng)均衡,無膽固醇的食品。
辣木還能保護心血管和促進新陳代謝!
辣木含有豐富的降糖物質,如槲皮素,山奈酚這兩種元素就可以起到一個增加冠狀動脈血流量的作用,對降低血脂有著很大的幫助,可以說是最適合糖尿病患者日常食用的食物了,日常常吃辣木的話,就可以起到一個保護心血管健康的作用。尤其是對于老年們來說如果日常經常吃辣木的話就能快速的補血強健。
膳食補充劑。
健客價: ¥2980刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥989補益氣血,調和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價: ¥43補血生精,健腦補腎。用于腎虛所致的體質虛弱,腰背酸痛,頭暈,驚悸健忘,虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價: ¥138益氣養(yǎng)陰。適用于氣陰兩虛引起的兒童體質虛弱,反復感冒或老年人病后體虛,頭暈,頭昏,神疲乏力,口干氣短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘結。
健客價: ¥50補腎益氣,能調節(jié)老年人免疫功能趨于正常。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數。
健客價: ¥68陽和補氣,,陰益血調滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。也可作為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價: ¥78補益氣血,調和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥;也可作為高脂血癥的高血壓病人的輔助治療。
健客價: ¥68補血生精,健腦補腎。用于體質虛弱,陽痿遺精,未老先衰,神經衰弱,腰背酸痛,用腦過度,貧血頭暈,心臟臟衰弱,驚悸健忘,自汗虛汗,畏寒失眠,面色蒼白,氣虛食減。
健客價: ¥68補腎益氣,能調節(jié)老年人免疫功能趨于正常,延緩機體衰老。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數,性功能減退等。
健客價: ¥128強健骨骼和牙齒,調節(jié)鈣吸收,保護神經系統(tǒng),提高免疫力,保護生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
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健客價: ¥388麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風濕痛,關節(jié)痛,腰痛,神經痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢,健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
健客價: ¥39.9養(yǎng)血安神。用于神經衰弱,失眠多夢,心神不安等癥。
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健客價: ¥22滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥7.6滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經衰弱,頭痛眩暈。
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健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,活血通絡,清心安神。用于治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛,心絡瘀阻證,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥61本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥17