不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地喚醒或激活人的本能自愈力！

　　｜一、排毒｜

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　　人的疾病，很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成。人體內(nèi)之宿便有時多達(dá)十余公斤，長期停留在大腸壁上，中、西醫(yī)學(xué)均視便秘為百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的「大掃除」徹底清「倉」。糞便是最污穢的東西，如大量積聚，其惡氣自肺部出來便是氣喘，從皮膚排泄便是濕疹。長期自身中毒，令人神經(jīng)顫抖、精神疲乏，且易并發(fā)頭痛、背痛、疲倦、失眠及過敏等癥狀。川上教授實驗，發(fā)現(xiàn)右腸閉塞，招致右腦出血；左腸閉塞，招致左腦溢血。而橫行結(jié)腸閉塞，則會使聯(lián)絡(luò)左右大腦的胼胝體血管膨脹，遂形成精神異常。

　?。?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/' target='_blank'>減肥｜

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　　辟谷的主要目的不是減肥，但它卻是最安全最強(qiáng)效的減肥法。平時人主要靠糖代謝供能，辟谷兩三天后體內(nèi)糖耗盡，便自然啟動脂代謝，這才進(jìn)入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的：通過血液把脂肪運輸?shù)礁闻K，在肝臟切割代謝，進(jìn)一步變成能量。所以辟谷期間代謝掉的脂肪順序是：先血脂---內(nèi)臟脂肪---皮下脂肪---蛋白質(zhì)，包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉(zhuǎn)換能量的原料。所以辟谷減肥先減脂肪，而且先減肚子。辟谷減肥后不會變成失水蜜桃、臉容憔悴、皺紋增加，反而肌肉結(jié)實、皮光肉滑、白里透紅、明艷照人。

　?。⒄{(diào)理脾胃｜

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　　脾胃不僅是營養(yǎng)之源，也是主要毒素來源。毒素排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到嬰兒胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。

　　辟谷是調(diào)理脾胃病最安全最強(qiáng)效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以療愈。

　　｜四、自身融解｜

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　　激發(fā)人體純陽真氣，先融解多糖類脂肪，再融解弱化或病變的蛋白質(zhì)，如腫瘤、息肉、癌變細(xì)胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附著的廢物及血液里的凝塊和污濁物。這些病毒、廢物、脂肪的利用和燃燒，醫(yī)學(xué)上稱為「自身融解」。這就是辟谷能減肥及防病治病的科學(xué)依據(jù)。并能將將體內(nèi)寒、濕、瘀、滯等各種毒邪之氣以及各種病氣逼出體外，清除病灶和疾病隱患。

　?。?、美顏之道｜

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　　為什么辟谷減肥不會變成「皺皮柑」，反而變得身材健美，容光煥發(fā)呢？這是因人體的血管暢通了。辟谷的「自身融解」，融解了血管內(nèi)壁附著的脂肪和膽固醇及增生物質(zhì)及血液里凝結(jié)塊，稀釋了血液，使粥樣硬化的血管變軟，使大小血管暢通無阻，人體的血液變得更凈化、更精純了。臉因缺血養(yǎng)而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點。故血旺身強(qiáng)，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。這也是辟谷對美容有奇效的科學(xué)依據(jù)。

　?。艋?，軟化血管｜

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　　當(dāng)代人血管越來越硬越來越脆，特別是動脈硬化發(fā)病率越來越高，而且越來越年輕。主要原因就是血脂膽固醇沉淀到血管壁上，這種血管硬化靠吃藥基本沒用，靠普通的運動也是很難。雖然這方面有很多的解決辦法，而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后，物質(zhì)的分解代謝相對加快，血管壁內(nèi)的血栓易被溶解而使血流通暢。沉積于動脈內(nèi)膜的脂質(zhì)也會分解析出，全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養(yǎng)，動脈管壁軟化，對心腦血管病有益。

　?。?、增加免疫力｜

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　　白細(xì)胞在營養(yǎng)豐富的情況下，也是處于飽食狀態(tài)，所以就「懶得」去吞噬細(xì)菌病毒癌細(xì)胞等異物；但在辟谷期間，它們也處于饑餓狀態(tài)，吞噬能力大增，所以辟谷期間白細(xì)胞數(shù)量明顯增加，免疫力大增。當(dāng)代人多數(shù)體寒，體溫普遍偏低，所以免疫力越來越降低。辟谷有效恢復(fù)人體正常體溫，恢復(fù)免疫力。

　?。恕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/nrzl/1695081.html' target='_blank'>抗癌｜

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　　1、辟谷期間免疫力明顯增加，有效清除癌細(xì)胞；

　　2、癌細(xì)胞怕餓、厭氧，以糖為主要食物，喜歡在缺氧的環(huán)境下，拼命吸收營養(yǎng)以壯大自己。辟谷先把體內(nèi)糖耗盡，而且期間沒有糖攝入，切斷癌細(xì)胞賴以生存的營養(yǎng)渠道，而靠脂肪代謝滿足正常細(xì)胞的能量需求。辟谷一段時間后，血液循環(huán)會變得更佳，血液與氧氣氣可輸送至各組織中，抑制癌細(xì)胞生長；

　　3、癌細(xì)胞怕熱。辟谷期間，體溫多會升高，寒濕是癌細(xì)胞生存的最佳環(huán)境，辟谷祛寒濕強(qiáng)效！

　?。?、免疫調(diào)節(jié)｜

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　　調(diào)理過敏及自身免疫性疾?。弘S著環(huán)境污染越來越嚴(yán)重及壓力越來越大等原因，過敏等變態(tài)反應(yīng)性疾病越來越普遍，「不死的癌癥---自身免疫性疾病」越來越多，自身免疫性疾病幾乎個個都是醫(yī)學(xué)難題！危害巨大！辟谷對免疫系統(tǒng)是雙向調(diào)節(jié)，既可以提高免疫力，也可以把錯位的免疫系統(tǒng)強(qiáng)力糾錯，進(jìn)而增強(qiáng)了免疫調(diào)節(jié)功能。

　?。?、調(diào)理、治愈百?。?/p>

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　　辟谷是「不食不餓，一鍵恢復(fù)，重裝生命系統(tǒng)」，提高人體自愈力。不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。嚴(yán)格禁食辟谷造成危機(jī)假象，身體進(jìn)入自救狀態(tài)，全面啟動自我療愈的機(jī)制，發(fā)揮器官自動修復(fù)及身體自動回復(fù)各種平衡（血壓、體重、血糖量、體質(zhì)寒熱等）的作用，加速各種大小病患療愈。

　?。?、內(nèi)臟休養(yǎng)生息｜

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　　常人三餐加點心，過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負(fù)擔(dān)；同時為支援腸胃供血，心臟加快搏動；為供氧心臟，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應(yīng)大量胰島素；為分解脂肪，肝臟要供應(yīng)大量膽汁、解毒；腎臟要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物；同樣，六腑的傳送負(fù)擔(dān)也加重，通過辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休養(yǎng)生息；復(fù)食期，就大大提高了臟腑的運化功能。

　?。?、抗衰延年｜

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　　綜合以上功效如：血液凈化、清腸、增加免疫能力、增加臟腑功能等，辟谷可以抗衰延年。美國營養(yǎng)學(xué)家馬凱博士，發(fā)現(xiàn)老鼠每周禁食兩天，不易生癌，且壽命延長一倍。觀察動物界不難發(fā)現(xiàn)，大凡猛獸如老虎、獅子之類，暴飲暴食，食量大者，其壽命并不算長，而象蛇、龜?shù)?，一生消耗的食物并不多，但其壽命卻相當(dāng)可觀，能生存上百年者多矣。

　　｜十三、養(yǎng)心增智｜

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　　辟谷期間脾胃氣血的供給明顯減少，會使它們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和營養(yǎng)，供給視力、嗅覺、味覺等五官的末梢神經(jīng)，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、思想靈敏、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力、精力加倍；許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

　　｜十四、預(yù)防調(diào)理細(xì)菌病毒導(dǎo)致的疾病｜

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　　現(xiàn)今世界超級細(xì)菌病毒層出不窮，藥物的研發(fā)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上細(xì)菌病毒的耐藥升級速度。靠藥物對抗微生物永遠(yuǎn)是有限的，而人自身隨著環(huán)境而進(jìn)化增強(qiáng)的免疫系統(tǒng)自愈力，永遠(yuǎn)是最后的堡壘！如人們能掌握辟谷技術(shù)后，人體免疫能力不斷提高，就可以預(yù)防和餓死各種細(xì)菌病毒?？梢姳俟仍谌祟愳畈?、健康、保健方面有著深層的意義。

　?。?、自然環(huán)保，提高生存能力｜

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　　在大災(zāi)大難方面：如果發(fā)生地震，房屋或礦井倒塌，活埋在瓦礫下、廢墟中的人，如果掌握辟谷之法，就會贏得救援的寶貴時間。在糧荒方面（不論什么原因造成的），如果人們掌握辟谷方法，可以幫助渡過難關(guān)，躲過饑荒。

　　｜十六、增強(qiáng)意志力及正能量｜

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　　可以增進(jìn)你的記憶力，加深理解力，增強(qiáng)意志力，培養(yǎng)忍耐力，充滿勇氣，意志的欲望，增強(qiáng)自信心，可辨別輕重、不拘小節(jié)，心情開朗，心胸開闊。減少強(qiáng)迫性心癮---辟谷期間身體運作狀態(tài)轉(zhuǎn)趨自然，身心壓力減低，各種心魔（特別是煙酒）減少，乘機(jī)戒掉壞習(xí)慣。

　?。?、修行最佳入門｜

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　　何為修行？七天辟谷下來，自然知道。食欲是人的第一欲望，比不吃飯更嚴(yán)重的就是死亡了。當(dāng)人發(fā)現(xiàn)連飯都可以不吃的時候，還有什么不能放下呢？七天辟谷，自然進(jìn)入修行之門！辟谷也是通往修煉更高層次的必經(jīng)之路。

　　｜十八、增加幸福感｜

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　　去染習(xí)，化秉性，歸天性。隨著生活越來越富裕了，人們的幸福感卻越來越少了，半年辟谷七天，輕松找回久違的幸福感！疾病的根源就是染習(xí)秉性導(dǎo)致，積習(xí)難改，秉性難移！簡單的「管住嘴，邁開腿」的說教，是無法去染習(xí)化秉性的。而七天禁食辟谷，這種雷霆手段，挑戰(zhàn)生命極限，對每個生命都會是強(qiáng)烈震撼！所以對每個人的染習(xí)秉性都會有強(qiáng)烈的干預(yù)。當(dāng)然既然是修行修煉，就往往不是一次就可以達(dá)到效果的，但不論是誰，只要你堅持半年七天辟谷，如果再不夠力，那就每月辟谷七天，連續(xù)三四個月，一定可以被強(qiáng)烈干預(yù)！多嚴(yán)重的陋習(xí)、頑疾甚至劣性，都有可能被徹底改變！